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天枢穴

2012-12-15 10:06:53 经络穴位网 作者微信号:xulei3699 文章浏览:()

导读:按摩天枢穴的作用与好处:促进肠道蠕动、增强胃动力,治疗便秘、治疗腹胀、肠鸣、痛经、肾炎等。天枢穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?本文图解天枢穴位位置图和具体按摩手法。

   【天枢穴位位置图

天枢穴位位置图

   【图解天枢穴位的位置

    天枢穴的位置:在腹部,横平肚脐中央,前正中线旁开2寸处。即:在腹中部,距脐中左右2寸处。

天枢穴

    取穴技巧:仰卧,肚脐旁开3横指,按压有酸胀感处。

天枢穴的准确位置图及取穴方法示范

    穴位解剖:当腹直肌及其鞘处,有第9肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支,布有第9肋间神经分支(内部为小肠)。

    天枢穴的准确位置图

    点击查看:同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

   【穴名解说

    天枢穴 Tiān shū(ST25),出《灵枢.骨度》。属足阳明胃经。大肠之募穴。别名:长溪穴,大肠募穴、谷门穴。

    (1)天枢。天星名,即天枢星,为北斗星的北斗一,其左连线为北斗二天璇星,右连线为北斗四天权星。该穴之名意指本穴气血的运行有二条路径,一是穴内气血外出大肠经所在的天部层次,二是穴内气血循胃经运行。本穴气血物质来自二个面,一是太乙穴、滑肉门穴二穴传来的风之余气,其二是由气冲穴与外陵穴间各穴传来的水湿之气,胃经上、下两部经脉的气血相交本穴后,因其气血饱满,除胃经外无其它出路,因此上走与胃经处于相近层次的大肠经,也就是向更高的天部输送,故名。

足阳明胃经天枢穴位图

    (2)长溪、长谷。长,源源不断也。溪,水流的路径也。谷,狭谷也。长溪、长谷名意指本穴的气血强盛,向外输出源源不断。本穴物质由胃经上下二部汇聚而成,其气强盛,源源不断地输往大肠经所在的天部层次,故名。

    (3)谷门、谷明。谷,胃气也。门,出入的门户也。明,可见之物也,指本穴气血强盛,外输气态物为可见之物。谷门、谷明名意指胃气由本穴源源不断地输送大肠经。理同天枢名解。

    (4)循际、循元。循,循气血运行的固有道路运行也。际,际会也。元,本元也。循际、循元名意指本穴的气血强盛,循气血物质的固有通路外输大肠经。理同天枢名解。

天枢穴的位置图

    (5)补元。补,充补也。元,本元也。补元名意指本穴的气血强盛,为人体后天之气的充补之元。人体之气分为多种,有元气、宗气、神气等等。元气为先天之气,也就是肾气,它与生俱来,不可改变。元气为人的先天之本,它随着人的生长发育而不断消耗,但元气的消耗随人体后天之气的盛衰而改变,后天之气盛则元气消耗慢,后天之气衰则元气消耗快。同理,补充了人的后天之气也就是间接地补充了人的元气,本穴输出的强盛之气即是有补充强化人体后天之气的功用,故名为补元。

    (6)大肠经募穴。因本穴气血强盛,气血物质与大肠经特性相符,向外传输是输入大肠经所在的天部层次,为大肠经气血的主要来源之处,故为大肠经募穴。

    【气血特征】气血物质为天部的水湿浊气,性温热。

    【运行规律】水湿浊气由本穴交于大肠经气血所处的天部层次。

    【功能作用】募集大肠经的气血物质。

天枢穴

   【按摩天枢穴位的作用与好处

    主治疾病:便秘、腹泻、细菌性痢疾、腹痛、腹胀肠鸣、呕吐、虚损劳弱、伤寒、中暑呕吐、急性阑尾炎、月经不调、不孕、带下,以及肠道蛔虫症,肠梗阻,阑尾炎,细菌性痢疾,小儿单纯性消化不良等。

    天枢是大肠之募穴,是阳明脉气所发,主疏调肠腑、理气行滞、消食,是腹部要穴。大量实验和临床验证,针剌或艾灸天枢穴对于改善肠腑功能,消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候。具有显著的功效。

    【功效】调理脾胃、理气健脾、通经活络

    天枢穴位位置图

    天枢穴主要是调理以大肠为主的肠道病,对于急性的、慢性的都有用。如果说肚子咕咕作响的那种,也是适合用灸法。

    【保健原理】坚持按摩,可以调中和胃、理气健康

    【临床运用】现代常用于治疗急慢性胃炎、急慢性肠炎、阑尾炎、肠麻痹、细菌性痢疾、消化不良。

    天枢穴是临床常用穴位,其应用报道以治疗肠胃疾病为主。经临床摸索发现,天枢穴有其特殊的作用。天枢穴与胃肠道联系紧密,对调节肠腑有明显的双向性疗效,既能止泻,又能通便,按压天枢穴属足阳明胃经,具有调理胃肠、消炎止泻、通利大便等功能,既通便,又可止腹泻。按压刺激此穴,可疏调肠腑、理气消滞、通便。

天枢穴位位置图

    【穴位配伍】1、天枢穴配足三里穴治腹胀肠鸣;2、天枢穴配气海穴治绕脐痛;3、天枢穴配上巨虚穴下巨虚穴治便秘、泄泻;4、天枢穴配上巨虚穴,有解毒清热化湿的作用,主治急性细菌性痢疾;5、天枢穴配足三里穴,有和中止泻的作用,主治小儿腹泻;6、天枢穴配上巨虚穴阑尾穴,有理气活血化瘀的作用,主治急性阑尾炎;7、天枢穴配大肠俞穴足三里穴,有温通气机,调理肠腑的作用,主治肠炎;8、天枢穴配中极穴三阴交穴太冲穴,有疏肝理气,调经止痛的作用,主治月经不调,痛经。9、急性阑尾炎配伍穴位:上巨虚穴阑尾穴、天枢穴

   10、腹泻配伍穴位:足三里穴、天枢穴

   11、细菌性痢疾配伍穴位:上巨虚穴曲池穴、天枢穴

    便秘配伍穴位:足三里穴大肠俞穴、天枢穴

    【文献摘要】《千金方》:小便不利……灸天枢百壮。天枢,主疟振寒,热盛狂言。天枢,主冬月重感于寒则泄,当脐痛,肠胃间游气切痛。

    《针灸大成》:妇人女子症瘕,血结成块,漏下赤白,月事不时。

    天枢穴位位置图

   【穴位疗法及注意事项

    穴位减肥:天枢穴位促进胃肠蠕动

    天枢穴的准确位置:位于肚脐两边旁开两寸的位子。专家提示:经常按揉中脘穴和天枢穴可以起到一定的减肥作用。详细点击:穴位按摩减肥视频》》

天枢穴的准确位置图

    穴位减肥的按摩手法:可以用掌根按揉中脘穴和天枢穴,也可以用掌根由上至下按揉中脘穴,有左至右按揉两个天枢穴;也可以以肚脐为中心,经常画圆,这种按摩叫做摩扶法,这也是最常用的按摩手法。

    【特效按摩】仰卧,用食指和中指按揉天枢穴2分钟,可缓解消化不良、恶心呕吐、胃胀、腹泻、腹痛等症,效果明显。

    【推拿手法】灸天枢治疗便秘的方法:艾条悬灸,每次10~20分钟,每日1次,5~7天为一个疗程。间隔2日可进行下一个疗程。便秘兼有消化不良,大便并不干硬结块,只是排便困难或者经常三五天才有便意的,多属于脾气虚,可以加灸脾俞穴,先灸脾俞穴,艾柱直接灸,每次3壮或者10分钟,然后再灸天枢,疗程与天枢相同。

    如果是便秘兼有腰膝酸软,尿频,素体怕冷等症状,或是老年患者,多属于肾阳虚,可加灸关元,肾俞,先灸关元,肾俞,艾灶直接灸(或隔附子灸)每次3壮或10分钟,最后灸天枢。

    如果是身体健壮,便秘干硬结块为主要症状,这多是阴虚热盛引起的,可加灸照海穴,悬灸,每次10~20分钟,先灸照海,再灸天枢,疗程与天枢相同。

    【按摩疗法】用拇指指腹按揉天枢穴1~3分钟,长期按摩,可以改善便秘、消化不良等症状。

    按摩天枢穴

    【艾灸疗法】用艾条回旋灸灸治天枢穴10分钟,一天一次,可以治疗腹痛、腹胀等病症(《千金》:孕妇不可灸。)

    艾灸天枢穴

    【拔罐疗法】用气罐拔罐天枢穴,留罐10分钟,隔天一次,可以治疗腹泻、痢疾等病症。

    艾灸天枢穴

    【刮痧疗法】用角刮法,让刮痧板的边缘向刮拭的方向倾斜,刮拭天枢穴,以出痧为度,隔天一次,可治疗肠鸣、腹泻等病症。

    刮痧天枢穴

    【针灸疗法】直刺 l~1.5寸。


    现代人由于各种各样原因,经常受到消化不良和排泄不畅的困扰,如便秘,或者吃了腐坏的食物引起腹泻,腹痛,等等,让人极其难受,不但对身体健康不利,情况 严重的还会影响到工作、学习。遇到这种情况,可以按摩天枢穴,能够有效刺激并调整肠胃的蠕动,起到良好的改善作用。

    【治疗便秘】

    天枢是大肠之募穴,是阳明脉气所发,主疏调肠腑、理气行滞、消食,是腹部要穴。大量实验和临床验证,针剌或艾灸天枢穴对于改善肠腑功能,消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候。具有显著的功效。按揉天枢穴。

    方法:两脚分开站立,与肩同宽,以食指、中指的指腹按压天枢穴,在刺激穴位的同时,向前挺出腹部并缓慢吸气,然后上身缓慢向前倾呼气,反复做5次。两腿并拢坐于椅上,按压天枢穴,左腿尽量向上抬,然后收回,换右腿上抬、收回为1次。反复做5次。

    身体正常的循环机能有所改变,“毒素”便会沉积在体内,导致宿便堆积甚至便秘。注意事项:①便秘尤应以预防为主。每天晨起可空腹喝1-2杯温开水,或淡盐水、蜂蜜水。②常吃各种新鲜蔬菜。③参加适量运动锻炼。④养成定时大便的习惯。

    实验研究:深刺天枢穴治疗结肠慢转运性便秘疗效及安全性评价 (北京)为了评价深刺天枢穴对结肠慢转运性便秘(STC)的近、中期疗效及安全性。研究者将STC患者60例,随机分为治疗组和对照组。评价治疗前、治疗2周后和治疗后6个月临床评分及结肠转运时间(CTT),并从临床、检验和影像学角度评价安全性。结果(1)近期疗效:治疗组临床评分和CTT疗效均优于对照组,差异有显著性(P<0.01)。(2)中期疗效:治疗组治疗后6个月仍有效,疗效明显优于对照组(P<0.01),对照组无效。治疗组患者无不良反应。可见深刺天枢穴治疗STC近期疗效确切,有一定中期疗效,无不良反应。

高清图解天枢穴

    【治疗腹泻】

    操作方法:让患者先排去大便,仰卧于床上,或坐在椅子上、沙发上,解开腰带,露出肚脐部,全身尽量放松,医者取肚脐旁6厘米处的天枢穴,分别用拇指指腹压在两侧穴位上,力度由轻渐重,缓缓下压(指力已患者能耐受为度),持续4―6分钟,将手指慢慢抬起(但不要离开皮肤),再在原处按揉片刻。整个治疗过程仅需数分钟,腹中即感舒适,腹痛、腹泻停止。绝大多数能一次治疗见效。

    实验研究:逄紫千等研究探讨针灸天枢穴治疗脾虚泄泻的免疫学机理。方法:32只Wistar大鼠随机分为空白对照组、模型对照组、针灸治疗组和单纯针刺组,观察针灸对脾虚模型太鼠外周静脉血中T细胞亚群数量和肠黏膜组织SIgA含量的影响。结果:脾虚泄泻模型大鼠外周血中CD,、CD,和CDs细胞减少,针交天枢穴后,CD,和CD,均有回升。CD/CDs比值升高;造模后SIgA减少,经过针灸天枢穴治疗后,SIgA分泌增多:结论:针灸治疗脾虚泄泻的机理可能与改善细胞免疫和体液免疫功能有关。

    疾病概述:急性阑尾炎是最常见的急腹症。其临床表现为持续伴阵发性加剧的右下腹痛,恶心呕吐,多数病人白细胞和嗜中性白细胞计数增高。而右下腹阑尾区压痛,则是本病重要的一个体征。急性阑尾炎应及时去医院就诊,按摩只起到辅助作用。

    按魔顺序与技法:首先推按巨虚穴20次,接着推按膝殡以下约5寸,胫骨前嵴外侧一横指处的阑尾穴20次;最后按摩天枢穴3分钟。

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