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三招自测心脏病,吃对洋葱保健康,手到病除话养生

2016-06-21 20:52:25 经络穴位网 作者微信号:xulei3699 文章浏览:()

导读:洋葱大都认识它,但是洋葱很多时候都作为一个配菜出现在我们的餐桌上,那你知道吗?洋葱还能治病呢。今天就和大家一起分享洋葱里的小秘密。

洋葱图片

    洋葱有健康保护神的美称,比如:补钙、降血脂、降血压等。

    洋葱红酒保护心脏。每年我国死于心脏病的人有300万。《黄帝内经》讲到心是君主之官,是我们最主要的脏器。

洋葱红酒

    红酒怎么会保护心脏呢?

    庄子讲:缘督以为经,意思就是适可而止,再好的食物,营养再高也要讲究一个量,量吃对了对身体是有益的,如果过量或不及就可能产生疾病,喝的时间上也有讲究,最好每天的早晚饭后来喝,一次喝一小酒盅就可以了。

    洋葱含有酚类物质对心脏特别好,可以增强30%的好胆固醇,外国人吃西餐的时候会发现配一些洋葱圈儿,美国人以肉食和糕点类面包(食物)为主,这些食物都是对心血管不利的,但是搭配洋葱(洋葱对心血管有利)这是他们老袓宗给他们留下的健康财富。

    为什么要把洋葱和红酒放在一起呢?单独分开吃不是也行吗?

    洋葱虽然好,但是需要用红酒作药引,洋葱和红酒搭配在一起就像夫妻一样,洋葱主内,增强心脏30%的好胆固醇,红酒主外,阻止一些物质想破坏心脏,阻止“坏”的蛋白质攻击心脏。

    去洋葱味儿的方法:1、在嘴里嚼一嚼泡剩的茶叶;2、用牛奶漱口(也可以吞下去补钙)。

    洋葱红酒的比例是一瓶红酒+半个洋葱。切碎洋葱泡在红酒里,(泡的酒瓶倒着放,最好每天晃一晃)泡上一周就可以喝了。

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