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高血脂喝什么茶好 降高血脂的穴位

2014-06-12 23:20:31 经络穴位网 作者微信号:xulei3699 文章浏览:()

导读:中医把胖人分为:肉人,脂人,膏人。早期高血脂的患者适合喝哪一种茶呢(常喝什么茶可以降血脂)。健脾气、利湿的穴位、化痰的穴位都有哪些呢?长期高血脂的患者用哪味药材来泡水喝呢?五脏失失衡的高血脂患者按摩哪里有好处?



    中医把胖人分为:肉人,脂人,膏人


中医把胖人分为:肉人,脂人,膏人


    美国篮球明星:奥尼》》肉人(肌肉比较多,体重可能超重)

    古代杨贵妃》》脂人(均匀性的丰满,有饱满感,均匀型的圆润丰满)

    第三种:膏人(集中在肚子上的肥胖)

    哪一种胖人更容易患上高血脂?

    A、肉人

    B、脂人

    C、膏人

    答案是:膏人

    只有膏人是腹型的肥胖,在中医里叫作痰湿型的体质,聚湿生痰。疲劳、乏力、困倦都是脾气虚型的

    中国认为高血脂的原因是:脾虚(脾虚就容易生湿》生痰》生淤)

    长期高血脂的人体多有痰湿。

    早期高血脂的患者适合喝哪一种茶呢(常喝什么茶可以降血脂)

    A、竹叶茶

    B、菏叶茶

    C、菊花茶

    答案是:菏叶茶(菏叶有健脾利湿的作用,现在研究表明有降血脂的作用。)

    菏叶、葛花、红花(化淤)、芡实(健脾利气)。高血压的人适合把这几种花一起冲泡饮用。
菏叶、葛花、红花(化淤)、芡实(健脾利气)。高血压的人适合把这几种花一起冲泡饮用。


    健脾气、利湿的穴位:阴陵泉(在足太阴脾经上,靠近膝关节的内下方,也就是人体的小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与足三里相对(或当胫骨内侧髁后下方凹陷处))
阴陵泉穴位于人体的小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与足三里相对(或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)
    用点揉法(用力点下去,然后开始揉它。一次不要按揉的时间太久……有健脾益气利湿的作用)

    长期高血脂的患者用哪味药材来泡水喝呢?

    A、绞股蓝

    B、西洋参

    C、灵芝

    答案:绞股蓝(这三味药都有补气的作用,但只有绞股蓝有化痰的作用)

    化痰的穴位:丰隆穴(足阳明胃经上,小腿外侧,肌肉比较丰厚的位置,也就是外膝眼和外踝高点之间取中点,距离我们胫骨外边缘两指的距离)

丰隆穴位位置图

   【图解丰隆穴位的位置

    从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点,连成一条线,然后取这条线的中点,接下来找到腿上的胫骨,胫骨前缘外侧1.5寸,大约是两指的宽度,和刚才那个中点平齐,这个地方就是丰隆穴,每天按压1到3分钟。


    点揉丰隆穴的作用,是非常微小的,多是采用针刺。针刺是专业的做法,在家里建议用刮痧的方法。胫骨的内侧是脾经,胫骨的外侧是胃经,就刮外侧的胃经和内侧的脾经,这里用专业的刮痧油,如果没有刮痧油可以用家里的橄榄油,润肤油也可以。具体的刮痧方法,参看视频中25分。

    为什么有的人严控饮食还是血脂高?

    五脏失失衡的高血脂患者按摩哪里有好处?

    A、头部

    B、腰背部

    C、脚部

    答案是:腰背部(人体的五脏六腑都在腰背脊柱的两侧有肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞)高血压的人去按揉这些,会感觉到会有敏感的点或说条索状的感觉。如果在家里按揉,太专业的手法,做不了,我推荐一种家用工具:皮肤针也叫梅花针。它是采用叩刺的方法,它是叩刺到皮肤表面,大面积的刺激出血,(每天坚持做)。
皮肤针叩刺的方法

皮肤针叩刺

皮肤针叩刺
    家庭保健操(见视频操练)

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