人体穴位密码网 经络穴位logo

穴位排行榜
三阴交穴足三里穴涌泉穴关元穴血海穴风池穴肾俞穴太溪穴太冲穴迎香穴大椎穴阴陵泉穴中脘穴
您当前的位置:首页 > 穴位大全

运用穴位按摩解除颈椎病、腰椎病的困扰

2016-04-30 23:57:26 经络穴位网 作者微信号:xulei3699 文章浏览:()

导读:我们今天的节目主要教大家如何在我们的生活当中运用一些小小的穴位来治疗你的腰椎间盘突出和颈椎病的一些困扰。

    现在颈椎病,腰椎间盘突出,已经是我们一个临床常见病,并发症,人群很多,我们从这个病人的情况看,过去四五十岁,现在都年轻化了,根本的问题是因为我们长期坐姿,长期开车,电脑伏案,没有合理的运动,导致了整个经脉巡行,经络的问题,肌肉的问题,导致小关节最初的不稳,最后形成关节的这种紊乱,还有最后形成腰椎间盘突出等等,都是我们现在腰椎病,颈椎病的一个重要的问题。

    颈椎病的临床表现症状不同,病的症状也不同,比如说椎间盘,颈椎的问题,颈椎一二三出现了问题,很可能引起我们头晕,头沉,记忆力减退,放下东西回过头忘了,可能三四有点小的增生,会导致我们压迫,手指的发麻酸沉,表现都不一样。

    颈椎病、腰椎病的症状表现

    腰椎也是这样的,腰椎我们看这个地方,叫椎间盘,压迫以后腿的放射性,有的是长期腰肌劳损,腰酸,腰控,腰沉,后背酸痛,这都是整个脊柱区劳损的问题。它们会带来很多并发症,有的人高血压就是颈椎病引起的。

    颈椎病叫颈突综合症。好多人来我这儿看病说头痛,最后我经过诊断以后,X 光片看,他颈一、颈二、颈三的问题很不好,我通过修复颈椎椎体的问题,治疗以后把他脑的供血改善了,这样的话他的头痛头晕就好多了,而且血压的问题也解决了。

    我们每一个椎体都有一个横椎体环,靠两侧一个韧带,软组织和肌肉来调节它的稳定和平衡,当他这块肌肉长期处于劳损和疲劳的状态,就是气和血供养不好,这样就调节它的稳定平衡失调,就容易形成了增生和突出压迫。随着年龄的增长和长期的伏案劳累。椎体是一个退性病变,因为每天工作的问题劳损,如果不把它缓解的话,这样我们的椎体它的稳定性就会失调,就会影响大脑的供血,影响椎间盘、椎体的稳定,就形成了增生,和供血不足,形成两个韧带很紧张,就影响他的气血。

腰椎病分析图

    腰椎间盘突出也是这样,颈椎它表现得更加明显在它会引起高血压,颈椎病,失眠,记忆力减退等等等等的疾病。脏腑平衡治疗方法不是一味将椎体放在重点,主要来调解整个脏腑区域肌肉,软组织和脏腑反射区的气血功能,使他补养肌肉的韧带,调节他的平衡,当气血调节开以后,牢牢地,补养它,它能让整个椎体变化,使他椎体稳定和平衡,调节。

    所以通过针灸,拔罐,放血,还有手法恢复,解决整个下韧带劳损问题,使他相韧带的肌肉,肌腱,软组织气血供养,这样他就会牢牢地固定和调解他的平衡。让两侧的肌肉都恢复活力,固托和稳定他整个的椎体,这样他的供血也好了,调节他的平衡也好了,也改善了。

    温馨提示:经常做按摩肯定是不好的,而且一定要诊断明确,他到底是椎间盘的问题,还是小关节的问题,还是一个劳损的问题,我认为有问题还是应该带着片子到医院去看,现在有些按摩院保健院,有一些按摩大夫我看也是不错,但是有些手法还是过重,刺激他了,我们经常会遇到这样的病人,当时觉得见轻了,到我这儿以后,在那治当时缓解了,可第二天又加重了,这就是手法过重刺激了椎体,导致水肿和炎症扩散,没有根本把颈椎病吃透去了解他。去治疗,而且切记乱掰。

    颈椎病分析图

    在按摩力度的问题上,我们整个机体的巡行有一个经脉巡行走行,有时候频繁按摩,当时按摩解乏,最后强刺激,导致我们脉络的损伤,气血功能的亏损,这个不建议经常做按摩。而且注重手法,注重辩证,注重巡行,来根据每个人的特点进行调理。

    如果我们是椎体的蓬出和突出,出现这样的问题(颈椎病),我们看X光片,这个时候我们一般修复三次以后,还是小剂量牵引一下好一些,但是不注重大剂量的,也不注重老牵,因为老牵,牵引会把每个小椎体稳定平衡给打破,这样容易拉松他的椎体,还是注重调整脏腑的气血,来汝养他的韧带,来达到根本稳定和平衡。自身达到自我治疗自我修复的目的,如果不改变气血,即便把它拉开,它还是会回去。

颈椎牵引

    预防腰椎间盘突出就是不要久坐,一坐就是几个小时,那肯定对腰椎不好,什么样的椎体也经不起长期的坐,还是应该多休息一下,起来多活动一下,有人问我说,多长时间为宜,我觉得一小时,也不是都是绝对的,但是最起码是40分钟到一小时起来活动一下。起来接个水,上个洗手间都可以。而且可以推一推这些肾俞的穴位,自己用手掌推一推,包括:气海俞穴,向下向腰眼到环跳穴,正好斜着下来。自己推一下,这样对腰肌的充血,缓解气血供养,对下肢巡行,经脉巡行都有好处的。

腰背部穴位图

    我们的颈椎椎体有一个弧度,当我们长期处于疲劳紧张,然后没有得到好的修复以后,它逐渐劳损,有的病人身体变直,这样有的时候压迫我们的神经,导致我们小关节紊乱,肢体的麻木,这样的话我们有一个保健小动作,我们都知道放风筝的时候都会抬头向上看,做类似放风筝的活动有助于缓解颈椎问题。

风池穴位图

    另外,用我们的拇指按我们的脑的后边有一个凹陷,就是风池穴,是枕大神经。拇指向下按,小拇指也可以卡在我们的太阳头围上,按的时候向上提一下,是一个连贯动作,我们这么一提,反复提50下到 100下,这样可以改善我们的脑供血,调整椎体,气血,醒脑开窍,都是很好的。有时候长期在电脑旁边工作久了,调解一下会非常好,而且这个动作非常简单。

穴位相关阅读

治疗多汗症的穴位按摩方法

经常会腰疼?这样揉一揉,按一按巧治腰椎间盘突出

北方的冬天冷飕飕 教你按揉风池穴预防贼风偷袭

穴位调理亚健康(颈椎腰椎病、心脏病等)

风池穴

女性如何通过穴位按摩 保养皮肤面容

低血压的症状及穴位按摩疗法

常用的穴位按摩手法--压法

常用的穴位按摩手法--点法

常用的穴位按摩手法--捏法

   【免责忠告】此文章为穴位密码网整理或来自网络书籍,版权归原作者所有,发布的人体穴位图和信息仅供参考,若针灸等相关操作请咨询当地医院医师,或添加穴位密码QQ群(184221189)交流讨论,直接点击穴位密码1每天学习群

微信扫一扫 经络穴位微信号:xuewei360

公众号介绍: 在古代,中医把疼痛作为疾病的代名词,你知道疼痛是怎么产生的吗?经络穴位保健在预防和缓解疾病方面有什么独特的作用呢?利用经络穴位进行养生保健的意义又是什么呢,欢迎关注“ 经络穴位”微信号,与您一起畅谈经络穴位驱病养生的独特魅力!

穴位密码微信穴位密码微信公众号

人体穴位图解大全>>

核心关键词:人体穴位图 大全集

人体穴位大全

男性人体穴位图:十四经穴高清图解 463683
男性人体穴位图:十四经穴高清图解
高清

经穴指十四经上的腧穴。十四经指中医经络学说中的十二正经 (手太

女性人体穴位图【正背面高清图解大全】 623642
女性人体穴位图【正背面高清图解大全】
高清

从女性人体穴位高清图可以看出,左侧的红线是任脉穴位,右侧的蓝线是

热门点击排行榜

  1. 1
    女性人体穴位图【正背面高清图解 女性人体穴位图【正反面高清图解大全】
    623642
  2. 2
    男性人体穴位图:十四经穴高清图解 标准十四经脉人体穴位图【高清图解】
    463683
  3. 3
    人体常用穴位位置图及作用与好处 人体十大要穴图解
    413699
  4. 4
    增强男性性功能的穴位 增强男性性功能的穴位
    233615
  5. 5
    手指同身寸法(取穴比量方法示范图 同身寸定位法(取穴比量方法示范图)
    222445
  6. 6
    治疗咳嗽的穴位 止咳化痰效果好( 治疗咳嗽的穴位 止咳化痰效果非常好(视频图解)
    157819
  7. 7
    十大补气穴位 补中益气 延年益寿 人体十大补气穴位
    148092
  8. 8
    女性人体穴位图解大全【正面高清 人体穴位高清图正面
    140661
  9. 9
    丰胸穴位经络按摩 短短10分钟神 神奇的经络丰胸穴位按摩[视频]
    121859
  10. 10
    人体穴位图【大全】 人体穴位图【大全】
    120776
  11. 11
    人体穴位作用图解大全 清晰直观的人体穴位作用【图解大全】
    116521
  12. 12
    肾经和膀胱经 为女人撑腰【女性 女人健康养生 膀胱经和肾经为每个女人保驾护航
    114167
  13. 13
    三阴交穴治妇科病、延缓衰老等作 三阴交穴治妇科病、延缓衰老等作用(视频图解)
    104077
  14. 14
    督脉穴位图 人体经络穴位之督脉穴位图
    101131
  15. 15
    十二经络走向图 穴位养生调理【 黄帝内经之12经络养生
    96957

精彩专题

便秘怎么调理_便秘吃什么好_治便秘的穴位
便秘怎么调理_便秘吃什么好_治便秘的穴位

今天我们讲便秘的问题,便秘指的是两天以上没有去厕所排便,或者在排

你的脊椎健康吗?白领一族十之八九有肩颈问题
你的脊椎健康吗?白领一族十之八九有肩颈问题

现代生活,脊椎病的患病人群日益扩大,特别是白领一族,十之八九就有肩

艾灸减肥_缓解脾气虚的症状[养生堂视频]
艾灸减肥_缓解脾气虚的症状[养生堂视频]

《健脾除湿巧度夏-2》主要介绍齿痕舌是什么原因,脾气虚的症状,艾灸

痰湿体质的症状表现及调理__中医穴位如何解暑袪热
痰湿体质的症状表现及调理__中医穴位如何解暑袪热

马上就要进入七月大小暑了,在桑拿天里,您有哪些解暑的好方法吗《健

缓解治疗感冒的穴位(按摩、刮痧、拔罐、艾灸)
缓解治疗感冒的穴位(按摩、刮痧、拔罐、艾灸)

穴位按摩、刮痧、拔罐、艾灸都可以很好地缓解治疗感冒。本文详细

治疗妊娠呕吐的穴位方法(按摩、刮痧、拔罐、艾灸)
治疗妊娠呕吐的穴位方法(按摩、刮痧、拔罐、艾灸)

穴位按摩、刮痧、拔罐、艾灸都可以很好地缓解治疗妊娠呕吐。本文

【春季】按摩穴位疏肝理气 深呼吸养肺防感冒
【春季】按摩穴位疏肝理气 深呼吸养肺防感冒

春回大地,万物复苏,人也是阳气上升,这个时候肝火特别旺,各种肝病容易

十二经络走向图 穴位养生调理【视频】
十二经络走向图 穴位养生调理【视频】

黄帝内经之十二经络养生视频:现代人的生活节奏快,没有时间锻炼身体

穴位疗法

  1. 1
    缓解膝关节疼痛的穴位_小腿抽筋急 缓解治疗腿脚疼痛的穴位及养生方法[专家视频讲解]
    41363
  2. 2
    每天五分钟按摩五个穴位 从此不再 穴位按摩治疗打呼噜
    47525
  3. 3
    【穴位掐揉按】duang!duang!伤风感 【穴位掐揉按】duang duang!伤风感冒就这样好了
    12621
  4. 4
    穴位疗法缓解失眠 找对穴位睡得香 穴位疗法缓解失眠 找对穴位睡得香
    36513
  5. 5
    冬季中老年人预防脑中风的注意方法 冬季中老年人预防脑中风的注意方法和穴位
    13703
  6. 6
    按揉神门穴助睡眠 宁心安神(视频图 按揉神门穴助睡眠 宁心安神(视频图解)
    39118
  7. 7
    45岁女人更年期养生之道:穴位按摩 女人保养秘诀
    53624
  8. 8
    缓解治疗牙齿疼痛的特效穴位【按摩 牙齿疼痛难忍 如何缓解 求偏方
    25837
  9. 9
    睡眠不好多梦的调理方法 安眠穴助 睡眠不好多梦的调理方法 安眠穴助睡眠
    60738
  10. 10
    缓解治疗女性痛经的特效穴位及小偏 穴位按摩缓解治疗女性痛经
    27313
  11. 11
    治疗月经不调的特效穴位及小偏方 月经不调怎么调理
    35034
  12. 12
    迎香、曲池、合谷穴 巧治感冒(专家 迎香、曲池、合谷穴 三个穴位巧治感冒
    21418
  13. 13
    高血脂喝什么茶好 降高血脂的穴位 高血脂的治疗与饮食
    23435
  14. 14
    图解治疗便秘的穴位及按摩方法 穴位按摩治疗便秘
    45250
  15. 15
    促进消化的穴位位置图及缓解治疗方 穴位促进消化
    14739
  16. 16
    大椎穴的作用和取穴方法 大椎穴 振奋阳气 舒风散寒
    55792
  17. 17
    人体内外关穴的位置图和养生保健方 心包 主血脉、神志 缓解晕车、中暑、呕吐等
    39160
  18. 18
    四关穴(合谷 太冲)的位置图及按揉 合谷 太冲 舒压止痛
    44179
  19. 19
    膻中穴的位置及按摩作用和手法(专家 膻中穴 调肝补肾 健脾益气 润肤丰胸
    24742
  20. 20
    涌泉穴的位置图及按摩作用和手法 涌泉穴 缓解疲劳 补肾 强身健体
    42492

特别推荐

头部面部>>

百会穴
百会穴

按摩百会穴的作用与好处有治疗高血压、可舒缓肩颈肌肉僵硬,预防头

颈部肩部>>

肩井穴
肩井穴

按摩肩井穴的作用与好处提高性功能、治疗肩酸痛、头酸痛、头重脚

胸部腹部>>

中脘穴
中脘穴

俗话说:十人九胃病,尤其是现在,暴饮暴食、不运动等不良生活习惯更容

腰部背部>>

大椎穴
大椎穴

按摩大椎穴的作用与好处:可以养生保健、延年益寿等。大椎穴位的位

臀部腿部>>

三阴交穴
三阴交穴

女性经常在家按摩三阴交穴位有很多的好处和作用,如你的父母给你存

脚部足底>>

涌泉穴
涌泉穴

按摩涌泉穴的作用与好处有治疗高血压、提高性功能、使肾精充足,耳

热点关注
穴位按摩手法 脚底穴位图 足三里穴 人体穴位图 治胃痛的穴位 治痛经的穴位 迎香穴 丰胸穴位按摩 人体穴位高清图

网站首页 | 手机版 | 养生视频 | 全站搜索 | 版权说明 | 信息反馈 | 网站地图

经络穴位网 微信公众号:xuewei360 豫ICP备15006807号