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内关穴_内关穴准确位置图和作用

2019-02-09 18:50:30 经络穴位网 作者微信号:xulei3699 文章浏览:()

导读:按摩穴位也是中医神奇的地方之一,相信大家都知道,按摩不同穴位对人身体的好处也是不尽相同的,平时多了解养生的穴位,关键时刻就能派上用场,那么下面小编就来为大家介绍下穴道之一的——内关穴!

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   【穴位疗法及注意事项

 众所周知,中医是很神奇让很多外国人听到中医相关的针灸刺穴等都会赞不绝口!而按摩穴位也是中医神奇的地方之一,相信大家都知道,按摩不同穴位对人身体的好处也是不尽相同的,平时多了解养生的穴位,关键时刻就能派上用场,那么下面小编就来为大家介绍下穴道之一的——内关穴!

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内关穴位的准确位置图

内关穴位的准确位置图 内关穴位的准确位置 内关穴准确位置图

内关穴位的准确位置图

       内关穴的准确位置取穴方法

  先攥一下拳头,可以看到手部有两根筋,内关穴在这两根筋中间,然后放松手指,腕横纹上2寸、两根筋中间的点就是内关穴。

   网络上后很多用横指找内关穴的图片,有些是2指,有些是3指,其实这要看个人情况,2寸大概是6.6厘米。

  内关穴的功效

 

   内关穴是治疗心血管疾病的首选穴位,可治疗心痛、心绞痛、冠心病,也可以治疗痛经、晕车、腹泻

 

内关穴简介:

内关穴,又名阴维穴,为手厥阴心包经之络穴。最早其出自于《灵枢•经脉》,心包为心之外卫,神明出入之窍,且为八脉交会穴之一。内关穴对于渴望延缓衰老的女性朋友和广大中老年朋友作用都很大,且对于心情抑郁,烦躁或者是患有冠心病等急性心脏病的朋友疗效显著!那么内关穴都有哪些作用呢?下面小编就来和大家详细的介绍一下!

 

 

 

内关穴的作用:

1.调节心脏:因为内关穴属于手厥阴心包经,且为八脉交会穴之一,因为这条经脉可以直接的与胸腔还有心脏相通,所以内关穴对于治疗心脏的疾病有一定的效果。

2.降低血压:对于血压高的患者,经常按摩内关穴可以帮助患者缓解胸闷,胸痛,头晕,头胀等症状,帮助缓解血管平滑肌的痉挛,从而达到使血压下降的效果!

3.调节睡眠:经常按摩内关穴,可以帮助调节入睡的质量,达到帮助入眠的效果,还可以调节疲劳,改善患者心悸,盗汗腹胀等感觉,有效的治疗头晕目眩!对于失眠患者来说,按摩内关穴作用很明显!

4.定咳止晕:对于经常晕车或者是晕船的朋友来说,按摩内关穴的作用是特别显著的,此外在哮喘患者紧急发病的时候,也可以用拇指强力的掐内关,天突,定喘,鱼际等穴,按摩三分左右即可看见效果!

5.在临床应用上:内关常用来治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎、癔病等。此外其对上肢痹痛、偏瘫、手指麻木等局部病证也有很好的效果!

 

 

 

内关穴的位置?

上面说到了内关穴的众多作用,或许很多人就想问了!内关穴到底在什么地方呢?

 

内关穴标准定位:内关穴在前臂的前区,在腕掌的侧远端横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧缘屈肌腱之间。

内关穴简洁定位:在手掌后,第一横纹的正中,顺着手臂往上走两寸,其就在掌长肌腱与桡侧缘屈肌腱之间!

 

好了关于内关穴的相关知识就为大家介绍到这里了,希望本文能够对您有所帮助!

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