三间穴
导读：按摩三间穴的作用与好处 缓解治疗发热、目痛、牙痛、咽喉肿痛、腹部疼痛、消化不良、手部肿痛等，三间穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？本文图解三间穴位位置图和具体按摩手法。
【三间穴位位置图】
【图解三间穴位的位置】
【三间穴的位置】位于人体的手背第二掌骨桡侧，掌骨小头后方凹陷处，握拳取穴。布有桡神经浅支，手背静脉网和第一掌背动脉的分支。
【3秒钟取穴】微握拳，第2掌指关节后缘，触之有凹陷处即是。
【取穴技巧】坐位，微握拳，在手食指本节（第2掌指关节）后桡侧凹陷处，按压有痛感。
【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、第一骨间侧肌、指浅、深层肌腱的背侧。皮肤由桡神经的指背神经与正中神经的指掌侧固有神经双重支配。针经皮下筋膜，手深筋膜达第1骨间背侧肌，在第1蚓状肌与第2掌骨间通过，直至指浅、深屈肌腱到食指的肌腱背面与第2掌骨之间。
点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】
【穴名解说】
【三间穴】经穴名。出《灵枢.本输》。属手阳明大肠经，手阳明经所注为“输”。五输穴之输穴，五行属木。别名：少谷，小谷。
【穴义】大肠经气血在稍高的天部层次形成风气。
【名解】
（1）三间。三，概数，与二相比稍大。间，间隔、间隙。该穴名意指本穴的气血物质所处为比二间穴稍高的空间层次。本穴物质为二间穴传来的天部清气，其性温热，上行至三间后所处的天部位置较二间穴为高，故名。
（2）少谷、小谷。少与老相对、小与大相对，皆言小之意。谷，两山之间的空隙也。少谷、小谷名意皆指本穴物质所处的空间范围较小。
（3）大肠经俞穴。俞，输也。大肠经气血由于有二间穴的散热冷降，在本穴处基本上无气血物质的升降变化，本穴只是起到了大肠经气血物质的传输作用，故为俞穴。
（4）本穴属木。属木，指本穴物质表现出的五行属性。本穴中的气血物质由于基本上无升降变化，而在二间穴不断提供气血物质的情况下，穴内的气血物质只是循大肠经向上部的合谷穴横向移传，表现出风木的横向运动特征，故其属木。
【气血特征】 气血物质为天部横行的风气，性温热。
【运行规律】 穴内物质以横行的风气形式循大肠经传向合谷穴。
【作用功能】泄热利咽，调腑通便。
【按摩三间穴位的作用与好处】
【主治病症】牙痛、扁桃腺炎、急性结膜炎、青光眼、肠鸣下痢、口干气喘、热病、三叉神经痛、便秘、咽喉肿痛、身热胸闷等。
【作用功效】三间穴，清热止痛，利咽平喘，通经活络。
【保健原理】按摩三间穴，能清热、利咽、开窍。
【穴位配伍】三间穴配角孙穴，适用于三叉神经痛；三间穴配肩髎穴、肩髃穴，适用于肩周炎；三间穴配攒竹穴，适用于视物昏盲、视物不清晰。
青光眼配伍穴位：三间穴、攒竹穴
疾病概述：青光眼是一类常见的致盲性眼病。在临床上，青光眼通常以眼内压增高、视神经萎缩和视野缩小为特征。根据青光眼发病时眼压升高的速度和程度不同，患者的症状也不相同。急性的眼压升高可以引起眼红、视力急剧减退，并可能出现头痛、恶心、呕吐等严重的症状；慢性眼压升高可以没有任何症状，很难引起患者的注意，危害极大。
按摩顺序与技法：来回推按三间穴30次，然后揉按攒竹穴3分钟。
牙痛配伍穴位：三间穴、合谷穴、商阳穴
扁桃体炎配伍穴位：三间穴、合谷穴
白领们大多长时间在办公室中久坐，缺乏适量运动。再加上激烈的社会竞争，使得大多数人都脑力劳动过度，精神紧张，久而久之，就容易患上便秘。便秘通常会很烦心，令人坐卧不安，既影响心情，也影响工作学习。只要掐按三间穴，就能预防便秘。
【养生保健】痔疮疼痛难忍时，只要掐按三间，就能快速止痛，并有辅助治疗的作用；还可对此穴进行热水浴，即将手放入45摄氏度左右的水中浸泡10分钟左右。另外，经常用拇指指腹揉按三间，每次1-3分钟，对调和脾胃，改善消化不良等症有帮助。
【古代文献摘录】
《甲乙经》：“多卧善唾，胸满肠鸣，三间主之。”
《神应经》：“唇干饮不下，三间、少商。”
《金鉴》：“三里、三间、二间三穴主治牙齿疼痛，食物艰难，及偏风眼目诸疾。”
【穴位疗法及注意事项】
【治法原则】 寒则补而灸之，热则泻针出气。
【经穴用法】推拿：点按法、掐法。
【特效按摩】掐按可快速止痔疮疼痛。常用拇指指腹揉按三间穴，每次1~3分钟，可调和脾胃、改善消化不良。
【按摩疗法】用大拇指按揉三间穴100~200次，每天坚持，能防治咽喉及眼部疾病（用拇指指腹揉按三间穴，每次1一3分钟。）。
【艾灸疗法】用艾条温和灸5~20分钟，每天一次，可缓解腹痛、腹泻。
【刮痧疗法】用角刮法垂直从上向下刮拭三间穴，力度适中，出痧为度，可改善咽喉肿痛等。
【刺灸疗法】直刺0.3～0.5寸，局部麻胀，或向手背放散。
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