十宣穴
导读:按摩十宣穴的作用与好处 缓解治疗中暑、昏迷、休克、高血压、手指麻木等,十宣穴位的位置具体在哪里呢,怎么找?本文图解十宣穴位位置图和具体按摩手法。
【十宣穴位位置图】
【图解十宣穴位的位置】
十宣穴位于手十指尖端,距指甲游离缘0.1寸(指寸),左右共十穴。
点击查看:同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】
【穴名解说】
【按摩十宣穴位的作用与好处】
【主治病症】急救、休克、昏迷、中暑、惊厥等。
治各种热证:急性咽喉炎、高血压、急性肠胃炎、手指麻木等。
【作用功效】清热开窍
【穴位疗法及注意事项】
【穴位配伍】十宣穴配曲池穴有泻热镇痉的作用;十宣穴配十二井穴,有开窍醒脑的作用,主要治中风闭症。
【针刺方法】十宣穴,直刺0.1-0.2寸,或用三棱针点刺出血。
【艾灸方法】十宣穴艾柱灸5-10分钟。
【按摩手法】用拇指或中指指尖按压十宣穴,按压至十宣穴变红变热。
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