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风池的准确位置图和作用_如何快速找到风池穴位位置

2019-02-08 18:24:48 经络穴位网 作者微信号:xulei3699 文章浏览:()

导读:风池穴是个重要的穴位,经常正确按摩风池穴可治疗腰酸背痛、偏头痛、失眠等疾病,落枕的时候按一按,也可以缓解症状,想美容的人按摩风池穴也有消除黑眼圈的作用。既然风池穴这么神奇,那么如何如何快速找到风池穴位位置呢?

   【风池的准确位置图和作用_如何快速找到风池穴位位置位位置图

风池的准确位置图和作用_如何快速找到风池穴位位置位位置图

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   【穴名解说

   【按摩风池的准确位置图和作用_如何快速找到风池穴位位置位的作用与好处

   【穴位疗法及注意事项

 

风池穴

风池穴

风池穴所属经络

  • 胆经

风池穴

  • 风池归属足少阳胆经,为手足少阳、阳维之所会,阳跷脉之所入。具有平肝息风、疏风解表、清头明目、通利官窍之功效,是治疗风证之要穴,头部疾病之常用穴,临床以泻法为常用。

     

    《灵枢•热病》篇云:“风为阳邪,其性轻扬,头顶之上,惟风可到,风池穴在颞颥后发际陷者中,手少阳、阳维之会,主中风偏枯,少阳头痛,乃风邪蓄积之所, 故名风池。”这个穴位能够治疗头痛、眩晕、热病汗不出、疟、中风不语、癭气、颈项强痛、目不明、目赤痛、眼目生花、耳病、鼻鼽、痉挛等疾病。

     

    (1)风池是治疗眼疾的要穴。足少阳经脉起于目外眦,足少阳经别系目系,足少阳经筋结于目外眦,故用胆经的穴位可治疗眼疾。《灵枢•大惑论》云:“五脏六腑之粘气,皆上注于目而为之精……裹撷筋骨血气之精而与脉并为系,上属于脑,后出于项中。”风池穴居于项中,为通达脑、目脉络之重要腧穴,因此风池穴是治疗眼疾特别重要的穴位,不但对常见眼病有治疗作用,而且对顽同性眼疾也有很好的治疗功效,如对视神经萎缩、青光眼、视网膜炎、上眼睑下垂等重症顽疾是必不可少的穴位。

     

    (2)风池是治疗外感疾病之要穴。本穴为足少阳胆经与阳维脉之会,阳维脉维络诸阳经而主表,阳维为病苦寒热。应于肺,多与风邪有关,本穴是祛风之特要穴,有疏风解表的作州,风邪袭人,上先受之,颇顶之上,惟风可到因此治疗外感风寒所致的头痛、感冒、咳嗽等症甚效,是这些疾病治疗的主穴。

     

    (3)风池常用于治疗高血压。高血压病归属于中医学中的头痛、眩晕等范畴,针刺本穴对轻、中型原发性岛血压有良好的疗效:通过西医学研究发现,针刺风池可改善患者的交感神经系统,使由兴奋转为抑制,从而通过神经休液调节,减慢心率、降低心肌收缩力,侦周围小动脉口径扩张,使其心输出量减少,外周阻力下降,血压降低。

     

    (4)风池是治疗风邪所致疾病之要穴。本穴是祛风要穴之一,无论外感风邪,还是内动肝风,皆可治疗,风为西病之长,可夹湿、夹热、夹寒、夹痰袭于人体各部,发为相关疾病。如外风所致的头项强痛、口眼歪斜、咽喉肿痛、皮肤病等,内风所致的头痛、眩晕、中风,皆为该穴的布效适应症。总之,风池既可用于外风引起的病症,也可用于内风引起的病症,这是风池最主要的作用。

     

    (5)风池其他方面的治疗作用。本穴还可用于鼻塞、鼻衄、鼻渊、各种脑病、癫痫、失眠、皮肤病、颈椎病、痉挛性疾病等,风池作用广泛,其功效主治难以尽述,临床以疏散外风,平息内风为用。

风池穴主治

  • 感冒  头痛  头晕  中风  颈项强痛  迎风流泪  耳鸣耳聋

    (1)外风病:感冒,热病,口眼歪斜,皮肤病。

    (2)内风病:眩晕,中风,头痛,癫狂痫。

    (3)五官疾病:耳鸣,耳聋,眼疾(目赤肿痛、视神经萎缩、流泪、青光眼),面痉挛,鼻病(过敏性鼻炎、莴窦炎、鼻衄),咽喉肿痛。

    (4)颈项部疾病:落枕,颈椎病,肩周炎。

    (5)其他:如高血压,腰腿痛,各种脑病,失眠,癔症、疟疾等多种杂症。

风池穴顾名思义

  • 风,指穴内物质为天部的风气;池,屯居水液之器,这里指穴内物质富含水湿。“风池”的意思是指有经气血在此穴位化为阳热风气。

风池穴相关疾病

  • 感冒二偏头痛、中风、热病、颈项强痛、眼病、鼻炎、耳鸣、耳聋、咽喉疾患、腰痛、局血压等。

风池穴位置

  • 属足胆经经脉的穴道,位于人体的后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当与耳垂齐平。

    针尖微向下,向鼻尖斜刺0.5〜1.2寸,或平刺透风府,深部中间为延髓,必须严格掌握针刺的角度与深度。可灸,但较少用之。

风池穴取穴

  • 正坐,举臂抬肘,肘约与肩同高,屈肘向头,双手置于耳后,掌心向内,指尖朝上,四指轻扶头(耳上)两侧。大拇指指腹位置的穴位即是。

风池穴疗法

  • 用大拇指指腹,由下往上揉按穴 位,有酸、胀、痛的感觉,重按时鼻腔有酸胀感。每天早晚各揉按1 次,每次左右各(或双侧)同时揉 按1~3分钟。

    治疗功用:清热解毒,平肝熄风。

风池穴配伍

  • 目痛不能视丨配伍穴位:上星穴、脑户穴、风府穴、风池穴 

    疾病概述:目痛,一般日间痛属阳痛;夜间痛属阴痛。痛而烦闷为气实;痛而恶寒为气虚。 隐隐作痛,时作时止,为阴虚火动;痛如针刺,持续无间,为火邪有余。痛而干涩不适,为津液耗损或水亏血虚;赤痛而多分泌物,眵泪胶黏,为风热壅盛。

    按摩顺序与技法:依次轻轻颤动头部的上星穴、脑户穴和风府穴各2分钟,然后停留在风池 上按摩3分钟即可。

    其他病症配伍穴位

    中风丨配伍穴位:水沟穴、百会穴、风池穴、十宣穴、太冲穴

    偏头痛丨配伍穴位:丝竹空穴、太阳穴、风池穴

     

    (1)风池配大徘、颈夹脊治疗颈项强痛。

    (2)风池配睛明、光明、太阳治疗眼疾。

    (3)风池配听会、翳风治疗耳鸣、耳聋。

    (4)风池配百会、太冲、曲池治疗眩晕、头痛。

    (5)风池配曲池、合谷、血海治疗荨麻疹。

    (6)风池配阳陵泉、后溪治疗腰腿疼。

    (7)风池配曲池、后溪治疗肩周炎、上肢关节疼痛。

    (8)风池配合谷、太冲治疗全身疼痛。

    (9)风池配委中、承山治疗胸椎、腰椎和骶椎增生所致的疼痛。

    (10)风池配大椎、合谷、曲池治疗感冒发热。

    (11)风池配神门、丰隆、太冲治疗痫病。

    (12)风池配阳白、颧髎、颊车、合谷、地仓、牵正治疗口眼歪斜。

    (13)风池配太冲、复溜治疗肝阳上亢之头痛。

    (14)风池配半隆、阴陵泉治疗痰浊上扰之头痛。

风池穴宜忌

  • 风池深部中间为延髓,故操作时必须严格掌握针刺的角度与深度,针尖微向下,针刺深度应视病人的胖瘦而定,一般不超过1.2寸,向鼻尖方向斜刺0.5~1寸,或平刺透风府穴。

风池穴古藉摘要

  • (1)《针灸甲乙经》:颈痛,项不得顾,多哆,鼻鼽衄,目内眦赤痛,风池主之;诸瘿,灸风池百壮。

    (2)《外台秘要》:千金疗疟灸法,灸风池二穴各三壮;寒热癫疾僵仆,温热病汗不出,头眩痛。

    (3)《针灸大成》卷七:主洒淅寒热,伤寒温病汗不出,目眩苦,偏正头痛,痃疟,颈项如拔,痛不得回顾。目泪出,欠气多,鼻鼽衄,目内眦赤痛,气发耳塞,目不明,腰背俱疼,腰伛偻引经筋无力不收,大风中风,气塞涎上不语,昏危,癭气。

    (4)《铜人腧穴针灸图经》卷三:洒淅寒热,目眩,苦头痛,痃疟,目泪出,欠气多,气发耳塞目不明,腰佝偻引项筋无力不收。

    (5)《类经图翼》卷八:中风不语,牙关紧闭,汤水不能入口。

    (6)《医宗金鉴》卷八十五:肺受风寒,偏正头痛。

    (7)《通玄指要赋》:头晕目眩,要觅于风池。

    (8)《玉龙歌》:偏正头风有两般,有无痰饮细推观,若然痰饮风池刺,倘无痰饮合谷安。

    (9)《备急千金要方》:主喉咽偻引项挛不收。

    (10)《席弘赋》:风府风池寻得到,伤寒百病一时消。

    (11)《胜玉歌》:头风头痛灸风池。

    (12)《杂病十一穴歌》:四肢无力中邪风,眼涩难开百病攻,精神昏倦多不语,风池合谷用针通。

    (13)《医学入门•治病要穴》:风池,主肺中风,偏头风。

    (14)《玉龙赋》:风池、绝骨,而疗乎伛偻。

  •  

  • 快速找到风池穴位位置(图)

     

    双手掌心贴住耳朵,十指自然张开抱头,拇指往上推,在脖子与发际的交接线各有一凹处(即:风池穴位于项部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。)

     

    按摩风池穴位的作用与好处

     

    1、消除黑眼圈,眼部减压,改善颈部僵硬,消除肩膀酸痛,偏头痛等。

     

    2、治疗头痛,眩晕,颈项强痛,目赤痛,目泪出,鼻渊,鼻出血,耳聋,气闭,中风,口眼歪斜,疟疾,热病,感冒,瘿气,落枕。

     

    3、缓解头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、失眠、宿醉等

     

    按摩风池穴时的注意事项

     

    1、剧烈运动引起的排汗不建议揉风池穴,因为此时是人体正常的排毒阶段。

     

    2、穴位图和信息仅供参考,若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。

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