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阴陵泉穴位图与作用

2019-03-18 13:30:23 经络穴位网 作者微信号:xulei3699 文章浏览:()

导读:阴陵泉位于小腿内侧,胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中,阴陵泉穴主治腹胀、腹泻、水肿、黄疸等,操作方法为直刺1-2寸。本文将主要介绍阴陵泉穴位位置、阴陵泉的主要作用以及阴陵泉疼是怎么回事等相关内容。

   【阴陵泉穴位图与作用位位置图

阴陵泉穴位图与作用位位置图

   【图解阴陵泉穴位图与作用位的位置

    点击查看:同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

   【穴名解说

   【按摩阴陵泉穴位图与作用位的作用与好处

   【穴位疗法及注意事项

阴陵泉穴位位置图

在小腿内侧,胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。

在胫骨后缘与腓肠肌之间,比目鱼肌起点上;前方有大隐静脉、膝最上动脉,最深层有胫后动、静脉;布有小腿内侧皮神经本干,最深层有胫神经。

阴陵泉穴位位置图如下:

阴陵泉

阴陵泉释义:

释义1:

阴,水也。陵,土丘也。泉,水泉穴也。

该穴名意指脾经地部流行的经水及脾土物质混合物在本穴聚合堆积。

本穴物质为地机穴流来的泥水混合物,因本穴位处肉之陷处,泥水混合物在本穴沉积,水液溢出,脾土物质沉积为地之下部翻扣的土丘之状,故名。阴陵名意同阴陵泉。

释义2:

脾经合穴。合,会合也。本穴为脾经气血物质中的脾土微粒会合之处,故为脾经合穴。

释义3:

本穴属水。属水,指本穴气血物质运行变化所表现出的五行属性。本穴物质为脾经地部的泥水混合物,对外输出的是地部水液,与脾经本身的湿热气血相比,本穴的外传之液体现了水的阴寒润下特性,故其属水。

阴陵泉

2

阴陵泉的作用

经常对阴陵泉穴位进行按摩,能够很好的治疗晕眩、腹痛、腹胀以及尿失禁、腰膝疼痛、遗精阳痿还有女性月经不调痛经以及其他的妇科疾病。除此之外,按摩这个位置也具有一定的减肥作用,他能够很好的促进肠胃功能的恢复,提高体内的新陈代谢,自然就能够排出体内多余的毒素以及废弃物,身材自然也会越来越好。

1、主治腹胀、腹泻等

经常按摩阴陵泉,能够排出体内多余的湿气,同时还具有健脾理气还有益肾调经的作用,同时体内的经络也能获得疏通,对于一些腰膝酸痛、身体水肿或者是腹胀、拉肚子的情况有着很好的治疗作用。

经常刺激身体的抵抗力也会越来越好,减少患有其他疾病的可能。

除了按摩的方法之外,日常也可以对阴陵泉穴进行刮痧。可以选择坐着或者是躺着的姿势,然后用刮痧板对这个穴位进行刮痧。

2、祛斑美容

如果体内脾湿问题严重,会导致女性月经不调还有白带异常,甚至还有可能出现腹痛以及乳腺炎的问题,长期如此没有得到很好的治疗甚至还有可能出现色斑的情况。

经常按摩或者是刺激阴陵泉穴,能够很好的起到保健脾胃以及理气调经的作用,经络疏通好了,斑点自然就能够得到淡化了。

3、去除湿疹

体内湿邪太大容易导致身体出现湿疹、水肿还有拉肚子等毛病。想要令身体恢复健康,那么外散或者是内化湿邪是一个非常好的选择。

选择刺激阴陵泉穴位,能够起到很好的内化湿邪的作用,同时对于肾脏、脾胃还有肺部都有着很好的保健作用。

4、治疗小便不利的情况

如果身体出现了小便不利的情况,例如遗尿或者是尿失禁的毛病,这些时候都可以通过按摩阴陵泉穴来起到恢复身体健康的作用。

5、治疗痛经、月经不调

女性日常如果出现了月经推迟或者是提前的情况,或者是在月经出现痛经严重的问题,可以按摩阴陵泉穴来缓解身体不适。

6、对男性的好处

不仅能够治疗男性遗精的毛病,阳痿也能够获得一定的治疗。

7、缓解腰膝酸痛

很多出现身体腰膝酸痛的原因是由于体内湿邪太过于严重所导致的,而按摩或者是刺激阴陵泉穴能够很好的排出湿气,所以如果身体出现腰膝酸软的问题,按摩这个穴道是一个非常不错的选择。

8、治疗秋乏

春困秋乏虽然是一个正常的生理变化,但是如果没有好好的应对也容易对我们的正常生活和工作造成影响。

如果出现这个情况,顺时针按摩阴陵泉穴能够缓解不适。

阴陵泉

3

按摩阴陵泉穴位方法

按摩时,拇指的指端部位一定要放在阴陵泉穴位上,然后按照顺时针的方向按摩两分钟,最后点按半分钟,以肌肉出现酸胀为标准。

一般情况下,按摩阴陵泉穴都是选择点揉的方式,一开始是对这个部位进行揉搓,不过揉搓的时间不能够太长,这样能够很好的起到保健脾胃以及益气利湿的作用。

阴陵泉

4

阴陵泉疼怎么回事?

1、很有可能是体内湿气太重

阴陵泉是脾经的合穴,既然是合穴。就说明是脾经的气血在此开会,也就是说脾经湿气重经血受阻,得去湿了。

2、腰间盘突出压迫神经引起

另外穴位有疼痛感便是告诉你这条经络不够通了,你就需要过敲揉等方法打通它,并且还可以通过它发现身体存在的问题。

另外可以查一下,有无下列有关阴陵泉穴的疾病:

1、泌尿生殖系统疾病:遗尿,尿潴留,尿失禁,尿路感染,肾炎,遗精,阳痿;

2、消化系统疾病:腹膜炎,消化不良,腹水,肠炎,痢疾;

3、妇产科系统疾病:阴道炎,月经不调;

4、其它:失眠,膝关节炎,下肢麻痹。

解决方法:

建议进一步检查腰椎CT,确诊病因,针对病因治疗。

阴陵泉

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