【足五里的准确位置图及功效视频位位置图】

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足五里准确位置图和作用功效视频

　　下面的视频为大家详细解答了足五里定位和主治，希望能给有需要的朋友带来帮助!

找足五里最笨的方法

　　找足五里最简单的方法是什么?相信很多朋友都有这个疑问,下面为大家详细解答。

　　【位置】仰卧位伸足，先取曲骨穴旁开2寸处的气冲穴，再于其直下3寸处取穴。

　　【解剖】皮肤→皮下组织→长收肌→短收肌→大收肌。浅层布有股神经的前皮支，大隐静脉。深层有闭孔神经的前支和后支，股深动、静脉的肌支，旋股内侧动、静脉的肌支。

　　【取穴方法】

　　足五里穴位于人体的大腿内侧，当气冲穴直下3寸，大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌的外缘。

    点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

   【穴名解说】

　　足，指穴在足部。五里，指本穴气血的作用范围如五里之广。本穴物质为阴廉穴传来的冷降水湿及水湿风气中的脾土尘埃，至本穴后由天部归降地部，覆盖的范围如五里之广，故名。

   【按摩足五里的准确位置图及功效视频位的作用与好处】

足五里有什么功效和作用

　　足五里的作用和功效有哪些呢?下面为大家详细解答!

　　足五里穴具有舒理肝经之气,清利下焦湿热的功效。足五里穴有理气活血,疏经通络的作用。

　　足五里穴可行气提神

　　春困是因为气候转暖后，体表的毛细血管因舒展而需要增加血流量，这时脑组织的血流量就会相应减少，脑组织供氧不足，从而出现困倦、疲乏、嗜睡的现象。

　　春困，有时影响日常生活，工作效率，更严重者，若开车春困一秒钟，刚可能出现严重事故。 那么，该怎么防春困呢? 按揉足五里穴，“春困”离你去。因为足五里穴，有固化脾土、除湿降浊、行气提神的功能。

足五里疼怎么办回事

　　足五里出现疼痛现象，多是少腹胀痛、胸闷所致，具体情况应咨询医生，明确病因后进行治疗调理。

　　【主治】小腹痛，小便不利，阴挺，睾丸肿痛。

　　【穴位配伍】

　　足五里配气海，太冲,有舒肝、理气、止痛的作用,主治睾丸肿痛。

　　足五里配血海、三阴交、风市，有养血祛风的作用主治阴囊湿疹。

　　足五里配中极、阴陵泉、三阴交，有清热利湿的作用,主治尿潴留。

   【穴位疗法及注意事项】

　　【针刺层次】直刺1～1.5寸。

　　【艾灸疗法】艾炷灸或温针灸3-5壮，艾条灸5-10分钟。

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足五里穴

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