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阴市穴

2014-03-13 14:56:48 经络穴位网 作者微信号:xulei3699 文章浏览:()

导读:按摩阴市穴的作用与好处 缓解治疗小腹胀痛、水肿、腿膝麻痹酸痛、屈伸不利、疝气等,阴市穴位的位置具体在哪里呢,怎么找?本文图解阴市穴位位置图和具体按摩手法。

   【阴市穴位位置图

阴市穴位位置图

   【图解阴市穴位的位置

    【阴市穴的位置】位于人体大腿前面,当髂前上棘与髌骨外缘的连线上,髌底上3寸。

    【取穴方法】仰卧伸下肢,或正坐屈膝取穴。在髌骨外上缘上3寸,当髂前上棘与髌骨外上缘的连线上取穴。

阴市穴的位置图及取穴方法示范图

    【局部解剖】皮肤---〉皮下组织---〉阔筋膜---〉股外侧肌---〉股中间肌。浅层有股前皮神经(股神经分支)和股外侧皮神经分布;深层有股神经肌支和旋股外侧动脉经过并分布。

阴市穴的位置解剖分析图

    点击查看:同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

   【穴名解说

    【阴市穴】经穴名。出《针灸甲乙经》。属足阳明胃经。别名:阴鼎。

    【穴义】胃经的地部经水在此汇合。

    (1)阴市。阴,水也。市,聚散之地。该穴名意指胃经的地部经水在此汇合。本穴物质为髀关传来的地部经水,为脾土外渗之水,因本穴处肉之陷,经水在此汇合之状,故名。

图解足阳明胃经阴市穴的位置图

    (2)阴鼎。阴,水也。鼎,炉鼎也。阴鼎名意指胃经的地部经水在此汇合且不断气化。本穴物质为髀关传来的地部经水,经水在此为汇合之状,因受脾土所传之热,地部经水不断气化,故名阴鼎。

    【气血特征】气血物质为地部经水和经水气化之气。

    【运行规律】地部经水汇聚本穴后循胃经下行梁丘穴,气化之气则上行天部。

    【功能作用】汇聚上源经水回流胃经。

    【注】本穴因汇集的经水多而性寒凉,地部经水较少气化,其功用即为汇聚上源经水并传输给胃经下部经脉,如在本穴施以艾灸则会改变本穴固有的寒凉特性,促使 穴内经水的气化,穴内的经水则会因此而变得干少,经水不足也就不能濡养胃经梁丘穴以下经脉诸穴,故而经书对阴市穴作出禁灸的规定。

    阴市穴的准确位置图

   【按摩阴市穴位的作用与好处

    【主治病症】膝关节及周围软组织疾患,膝关节痛,腿膝麻痹,酸痛,腰膝痿痹,伸屈不利,膝膑肿痛,寒湿走注,历节风痛,下肢痿痹、肿胀,瘫痪不遂,脚气;腰痛,寒疝,腹胀,腹痛。

    【作用功效】阴市穴,温下焦,散寒除湿;通经络,强腰膝,利关节。

    【穴位配伍】阴市穴配足三里穴阳陵泉穴治腿膝痿痹。配足三里穴、血海穴、阴市穴、阳陵泉穴、髀关穴、伏兔穴、丰隆穴治中风下肢不遂、小儿麻痹等;配委中穴、足三里穴治两膝红肿疼痛。

阴市穴位位置图

    【临床应用】

    (1)治寒疝腹痛∶阴市,太溪,肝俞,。

    (2)治膝腿冷痛无力∶阴市,髀关,阳陵泉,足三里。

    【文献摘录】

    (1)《针灸甲乙经》∶寒疝痛,腹胀满,痿厥少气,阴市主之。

    (2)《针灸大成》∶寒疝腹痛,阴市,太溪,肝俞。

    (3)《灵光赋》∶两足拘挛觅阴市。

阴市穴

   【穴位疗法及注意事项

    【针刺方法】阴市穴,直刺1-1.5寸。

    【艾灸方法】阴市穴,艾条灸5-10分钟,艾炷灸3-5壮。

阴市穴位图

    【日常保健】

    (1)以大腿外侧的风市穴)中渎穴)和大腿后面膀胱经的承扶穴)殷门穴,大腿内侧脾经的箕门穴)血海穴,肝经的阴包穴,前侧胃经的髀关穴)伏兔穴)阴市穴)梁丘穴为中间,做横向的按摩。

    (2)一腿膝盖弯曲,双手从大腿后方的膀胱经往膝盖处推进12次。

    (3)双手握拳,推进大腿外侧的胆经12次。

    (4)双手放在大腿根部,往膝盖偏向推进12次。

    (5)双手从大腿内侧的膝盖开端往大腿根部推进12次。

    (6)膝盖弯曲,双手交织,扭动按摩大腿下方肌肉,反复36次。

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