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治疗肩周炎的穴位图(专家视频图解)

2013-01-13 11:52:57 经络穴位网 作者微信号:xulei3699 文章浏览:()

导读:提起肩周炎实在是一个既痛苦,又常见的一个问题,遇到这种情况我们有没有好的办法来缓解,今天南京中医药大学王启才教授做客讲解如何用穴位保健治疗肩周炎。


    肩周炎的病因有哪些

    肩周炎全称肩关节周围炎,不是肩关节局部,是周围组织的一各粘连炎症性病变,涉及的范围稍微广一些,它的病名很多,各有不同的寓意。肩周炎在古代称为肩痹,肩周炎属于风湿病的一类,是属于痹症,只不过是在肩膀这个部位,所以叫肩痹,这是一个总体的概念印象。肩周炎又叫漏肩风(从病原上命名)。肩周炎平常没有注意防护,风寒之邪侵袭,睡觉的时候,一边的肩膀侧身在上面。我们人睡觉一般是右侧卧,右侧卧的姿势多了很多人都得,左侧的肩部没有盖好,漏肩风。

    肩周炎还有名字叫冻结肩、肩凝症,都是从症状的角度命名的,冻结了不能动了,像冰封一样。还有凝固了,像肩凝症。五十肩是从年龄的角度,50岁左右的人常见。进入电脑时代以后,很多白领上班族好象得肩周炎的年龄越来越轻了,有时候在书上可以看到四十肩,年轻化了。

    预防肩周炎:1、防止风寒侵袭,2、谨防肩关节扭伤(肩关节扭伤后,如果不及时治疗会发展成肩周炎)

    传统治疗肩周炎的穴位(治疗效果也比较好)

    围绕肩部的穴位:肩髃穴肩前穴肩贞穴

    肩髃穴的位置:在肩膀上有个三角肌,三角肌上缘的前边,把胳膊抬起来,明显地出现两个凹陷,前面的凹陷就是肩髃穴。有个口诀叫:肩髃抬肩凹陷处,就是一抬肩,有两个凹陷的地方,前面凹陷的地方。
治疗肩周炎的穴位:肩髃穴的位置图
    肩髃穴是治疗肩关节炎症的第一要穴,也是最常用的穴位。按揉肩髃穴的时候,抬起胳膊肘部,边抬边揉,按揉一两百次,逐渐的感到肩关节局部疏通发热。该穴位可以艾灸,因为肩关节也怕风怕寒,也跟风寒湿有关,也可以用皮肤针叩刺,后期要敲出血来,让气滞血瘀明显,活血化瘀,前期是以疼痛为主,最好是为用艾灸法。

    治疗肾周炎第二个穴位:肩前穴(很多书写着正规的名字叫:肩内陵)

    肩前穴的位置:在肩关节前面,腋窝的前面有个纹头,纹头上一寸的地方
治疗肩周炎的穴位:肩前穴的位置图


    治疗肾周炎第三个穴位:肩贞穴
治疗肩周炎的穴位:肩贞穴的位置图
    肩贞穴的位置:腋窝后纹头,站好以后腋窝纹头的后面上一寸,正好与肩前穴是对应的,但它不叫肩后穴,叫肩贞穴。

    肩前穴和肩贞穴操作可以是类似的,可以按揉,可以艾灸,可以皮肤针叩刺。用手按揉的时候,用两支手的中指对应起来旋揉。

    新的治疗肩周炎的穴位(特效),在下肢膝关节附近有两个穴位,其中一个是新穴位,非常特效。
治疗肩周炎的穴位:阳陵泉穴的位置图
    一个是阳陵泉穴,这一个胆经上的穴,胆经上的穴循环上来也是经过肩关节的,循经取穴。

    还有一个新穴位:中平穴,在足三里下一寸,最好是找到压痛点,(体内有病,不管是体内的脏腑有病,还是体表有病,都是会按照我们经络循环,都会出现一些相应的压痛点,找到压痛点治疗效果是最好的,而且还可以验证经过治疗以后,压痛点的疼痛会慢慢减轻消失)
治疗肩周炎的新穴位:中平穴的位置图
    中平穴的位置:在我们下肢膝关节外膝眼下四寸(其实也是在足三里下一寸),这个穴位书是找不到,这个穴位是我们针灸人员这些年发现的新穴位,对肩周炎是特效的。找到这个穴位后,用大拇指向上揉动,向上的目的是产生得气,酸麻胀的感觉,尽量的往上跑。注意按揉穴位的同时,患者同时的动作配合也很重要,如:患者肩部或胳膊主动回来的活动伸展,上举前伸等,扩大活动范围。

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