【带脉的准确位置图及功效视频位位置图】

   【图解带脉的准确位置图及功效视频位的位置】

带脉准确位置图和作用功效视频

　　下面的视频为大家详细解答了带脉定位和主治，希望能给有需要的朋友带来帮助!

带脉的最笨找法_身体的带脉在什么位置

　　带脉怎么找最简单?相信很多朋友都有这个疑问,下面为大家详细解答。

　　【位置】第11肋骨游离端垂线与脐水平线的交点上.尽量收腹，显露肋弓软骨缘，沿此缘向外下方至其底部稍下方可触及第11肋骨游离端。

　　【解剖】有腹内、外斜肌及腹横肌;有第12肋间动、静脉;布有肋下神经。

　　【取穴方法】

　　与肚脐同高度，腹洁穴，位于顺乳头线往下，比肚脐低3厘米处的位置。

    点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

   【穴名解说】

　　带脉。带，指束带。本经属足少阳胆经在季胁下1.8寸，为带脉经气所过处，主治妇女经带疾患，故名。

   【按摩带脉的准确位置图及功效视频位的作用与好处】

带脉的神奇作用和功效

　　带脉的作用和功效有哪些呢?下面为大家详细解答!

　　1、调节肠胃

　　带脉的位置与肠胃非常接近，很多时候肠胃出现疾病，一大原因就是人体内的带脉出现了问题。带脉不通时，肠胃功能会受到扰乱，所以平时注意维护带脉的通畅，有助于避免肠胃方面的疾病发生。

　　2、调节经期

　　在中医的理论中，妇科病被称为“带下病”，可见带脉与妇科疾病关系之密切。

　　带脉的位置往下就是女性子宫、卵巢、输卵管的所在地，且带脉横贯冲脉、任脉与督脉这三条大脉络，对众多的纵向经络都有约束能力，所以养护带脉有助于保护这些器官，对经期不准、白带异常等女性疾病有较好的辅助治疗作用。

　　3、缓解便秘

　　带脉堵塞时，肠道蠕动会变得缓慢，很容易造成便秘。所以有便秘烦恼的朋友，可以试试通过疏通带脉的方法来进行缓解，效果一般都很不错。

　　4、帮助减肥

　　从中医的理论来说，腰部、腹部的赘肉增多往往是由于带脉堵塞所致。每天花点时间敲敲带脉，有利于促进脂肪代谢，减少赘肉的产生。

　　【主治】①月经不调、闭经、赤白带下等妇科病;②疝气;③腰痛，胁痛。

　　【穴位配伍】

　　治带下病∶带脉，白环俞，阴陵泉，三阴交，有健脾渗湿止带作用。

　　治痛经，经闭∶带脉，中极，地机，三阴交，有行气活血，祛瘀止痛作用。

　　治月经不调∶带脉，血海，膈俞，有通经活血作用。

　　【针刺层次】直刺1～1.5寸。

   【穴位疗法及注意事项】

带脉不通的身体表现

　　带脉不通，小腹必胖。久坐、暴饮暴食、缺少运动等等，都可能引起小腹肥胖。这些都好理解—而从传统理论来讲，腹部肥胖往往是由人体一条特殊的经脉——「带脉」堵塞所造成。

　　带脉是人体奇经八脉之一，位于腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络。

　　取“带脉”为名，有两层含义:

　　一是此经脉像是一条带子缠在腰间;

　　二是因为与妇女的经带关系密切，按现代的话说，就是专管调理月经及妇科各器官功能的重要经络。

　　带脉有“总束诸脉”的作用。人体其他的经脉都是上下纵向而行，惟有“带脉”横向环绕一圈，好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样。

　　很多人会在不知不觉中发现，自己腰部上的赘肉越来越多。其实，说明带脉力量不够强，不能约束腰部赘肉生长。这就好像我们的腰带坏了，没有办法扎紧裤腰一样，赘肉就会“噌噌”地长出来。

　　此外，腰是人体的带脉区，也是身体微循环最薄弱的地方，过多脂肪容易堆积在腰部，导致气血循环变差气血瘀滞。研究发现，人的腰粗1公分的话，那么寿命就会缩短1岁。

带脉推敲减肥

　　带脉是我们身体所有经脉中唯一横行的经脉，它能约束全身纵行的各条经脉，以调节脉气，使之通畅，有“总束诸脉”的作用。

　　所以，不论哪条经脉在腰腹处出现问题，如：郁结气滞，淤血堵塞，都可通过刺激带脉来进行调节和疏通。日常推敲带脉还有很多意想不到的好处：

　　1、有利于脂肪的代谢，减少赘肉的产生，尤其是对于腹部及腰部两侧赘肉的减肥更是有奇效。

　　2、可以增加肠道蠕动，对于便秘的人有很好的通便效果。

　　3、可以让经络气血运行加快，有调经止带及疏肝行滞的作用，可消除诸经在此处的血淤积热，对于腰部冰凉而常常感觉酸疼、痛经以及预防和治疗妇科疾病都有帮助。

带脉按摩手法

　　并且，由于“带脉”上的三个穴位——带脉(与经同名)、五枢、维道，又全都压在胆经上。

　　所以，敲“带脉”又有同于敲打胆经，能够起到排除体内毒素的作用，经常敲打还可以祛除脸上的痘痘和痘印。

　　推带脉：以肚脐为中点向左右两侧推抚数次,再在后腰部用手掌来回推抚，推时用力适度, 不要过轻或过重，舒适就好。

　　敲带脉：躺在床上，用手轻捶自己的左右腰部，100下以上就可以。但孕妇千万不能这么做。

　　推敲带脉瘦身法还要配合一个特殊的部位，那就是胆经。胆经在大腿外侧一线只要每天在大腿外侧一线用力敲打左右各200下，就可以促进胆汁分泌，提升人体的吸收能力，让气血运行通畅

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