人体穴位密码网 经络穴位logo

穴位排行榜
足三里穴三阴交穴涌泉穴太溪穴血海穴关元穴太冲穴肾俞穴风池穴迎香穴大椎穴阴陵泉穴内关穴
您当前的位置:首页 > 穴位大全

缓解治疗痛经的穴位(专家视频图解)

2012-12-23 15:23:08 经络穴位网 作者微信号:xulei3699 文章浏览:()

导读:痛经是困扰很多女性朋友的一个问题,它是随着月经的周期而出现。有的人轻,有的人重,总体给女性工作和生活都带来了很大的影响。有没有什么好办法来缓解治疗痛经呢?南京中医大学王启才教授教大家如何缓解治疗痛经。


    说起痛经,有的人疼的轻一点,但是有的人疼的重些,那么痛经到底是什么引起呢?

    引起痛经的原因:一种是有气滞血瘀的,一种是有气血不足的,一虚一实。疼痛的比较厉害,中医说是实证,实证就是说子宫或者跟子宫有关系的经脉气血不通,也就是经脉不通;疼的比较轻的,也就是虚证,气血供应不足。

    实证的痛经是在月经期间,甚至是还没有来月经的时候,快要来月经的三五天,就开始疼痛了。注意是肚子疼、腰痛、胁肋和乳房胀痛。但是它在月经来之前或者在月经期间就疼痛,这种疼痛就比较重了,疼痛得比较厉害,有时会出现满脸胀得通红,出现呻吟,它随着月经来了之后,它的疼痛越来越轻,最后一直到月经干净了,它的疼痛也就消失了。

    虚证的痛经情况首先从疼痛的程度,它是明显比较轻的,隐隐的痛。它出现在月经期间或者月经干净了以后疼痛。

    治疗痛经的首选穴位:关元穴
治疗痛经的主体首要穴位:关元穴
    关元穴的位置:在肚脐下三寸。

    痛经的表现:就是喜欢按着肚子,就用艾灸法治疗,也就是虚证。如果一按比较疼痛的,就选用皮肤针敲打。

    不管虚症和实证都是可以用手指头按,虚证可以按轻一点,时间短一点;实证可以按重一点,时间长一点。【按摩手法】可以拿大拇指点压;如果在床上,可以把裤子拉低下,掌根放在关元穴上,来回的按揉,一般按揉五六分钟就可以了。

    虚证就在关元穴艾灸;如果月经有黑颜色的或者是带有血块的,就用皮肤针进行微微的敲打。

    治疗痛经的重要穴位:三阴交穴(既可以治疗痛经,又可以预防痛经)
治疗痛经的重要穴位:三阴交穴位
    三阴交穴的位置:三阴交内踝上三寸

    三阴交经常用按揉的手法 按揉三阴交时可以把腿翘起来,用大拇指进行按揉,也可以用中指进行按揉。

    月经颜色很淡,量很少,这就属于虚证,这时可以用艾条施灸,一般三五分钟就可以了。月经颜色比较深,有血块的,可以用皮肤针,自己进行敲打。

    例假(月经)期间是否可以用穴位按摩保健?

    在例假期间,需要看情况而定,首先月经周期是不是经常二十八天或者三十天一次;再者月经的量、月经的颜色、月经的质,是否都偏于正常,如果基本上都是正常的,这个时候,也就是例假期间的话,不能用针,也就是皮肤针,可以用手按摩或者艾灸

穴位相关阅读

关元穴

按摩关元穴的作用与好处(专家视频讲解)

关元穴的位置和自助按摩方法

三阴交穴治妇科病、延缓衰老等作用(视频图解)

按揉三阴交穴 健脾、美容效果好

常揉三阴交穴位的作用与好处(视频图解)

三阴交穴

   【免责忠告】此文章为穴位密码网整理或来自网络书籍,版权归原作者所有,发布的人体穴位图和信息仅供参考,若针灸等相关操作请咨询当地医院医师,或添加穴位密码QQ群(184221189)交流讨论,直接点击穴位密码1每天学习群

微信扫一扫 经络穴位微信号:xuewei360

公众号介绍: 在古代,中医把疼痛作为疾病的代名词,你知道疼痛是怎么产生的吗?经络穴位保健在预防和缓解疾病方面有什么独特的作用呢?利用经络穴位进行养生保健的意义又是什么呢,欢迎关注“ 经络穴位”微信号,与您一起畅谈经络穴位驱病养生的独特魅力!

穴位密码微信穴位密码微信公众号

人体穴位图解大全>>

核心关键词:人体穴位图 大全集

人体穴位大全

男性人体穴位图:十四经穴高清图解 514661
男性人体穴位图:十四经穴高清图解
高清

经穴指十四经上的腧穴。十四经指中医经络学说中的十二正经 (手太

女性人体穴位图【正背面高清图解大全】 663763
女性人体穴位图【正背面高清图解大全】
高清

从女性人体穴位高清图可以看出,左侧的红线是任脉穴位,右侧的蓝线是

热门点击排行榜

  1. 1
    女性人体穴位图【正背面高清图解 女性人体穴位图【正反面高清图解大全】
    663763
  2. 2
    男性人体穴位图:十四经穴高清图解 标准十四经脉人体穴位图【高清图解】
    514661
  3. 3
    人体常用穴位位置图及作用与好处 人体十大要穴图解
    429174
  4. 4
    手指同身寸法(取穴比量方法示范图 同身寸定位法(取穴比量方法示范图)
    274516
  5. 5
    增强男性性功能的穴位 增强男性性功能的穴位
    244957
  6. 6
    治疗咳嗽的穴位 止咳化痰效果好( 治疗咳嗽的穴位 止咳化痰效果非常好(视频图解)
    164308
  7. 7
    十大补气穴位 补中益气 延年益寿 人体十大补气穴位
    161229
  8. 8
    女性人体穴位图解大全【正面高清 人体穴位高清图正面
    150657
  9. 9
    人体穴位图【大全】 人体穴位图【大全】
    139977
  10. 10
    丰胸穴位经络按摩 短短10分钟神 神奇的经络丰胸穴位按摩[视频]
    135169
  11. 11
    人体穴位作用图解大全 清晰直观的人体穴位作用【图解大全】
    133572
  12. 12
    肾经和膀胱经 为女人撑腰【女性 女人健康养生 膀胱经和肾经为每个女人保驾护航
    117032
  13. 13
    督脉穴位图 人体经络穴位之督脉穴位图
    108182
  14. 14
    三阴交穴治妇科病、延缓衰老等作 三阴交穴治妇科病、延缓衰老等作用(视频图解)
    106603
  15. 15
    十二经络走向图 穴位养生调理【 黄帝内经之12经络养生
    103445

精彩专题

便秘怎么调理_便秘吃什么好_治便秘的穴位
便秘怎么调理_便秘吃什么好_治便秘的穴位

今天我们讲便秘的问题,便秘指的是两天以上没有去厕所排便,或者在排

你的脊椎健康吗?白领一族十之八九有肩颈问题
你的脊椎健康吗?白领一族十之八九有肩颈问题

现代生活,脊椎病的患病人群日益扩大,特别是白领一族,十之八九就有肩

艾灸减肥_缓解脾气虚的症状[养生堂视频]
艾灸减肥_缓解脾气虚的症状[养生堂视频]

《健脾除湿巧度夏-2》主要介绍齿痕舌是什么原因,脾气虚的症状,艾灸

痰湿体质的症状表现及调理__中医穴位如何解暑袪热
痰湿体质的症状表现及调理__中医穴位如何解暑袪热

马上就要进入七月大小暑了,在桑拿天里,您有哪些解暑的好方法吗《健

缓解治疗感冒的穴位(按摩、刮痧、拔罐、艾灸)
缓解治疗感冒的穴位(按摩、刮痧、拔罐、艾灸)

穴位按摩、刮痧、拔罐、艾灸都可以很好地缓解治疗感冒。本文详细

治疗妊娠呕吐的穴位方法(按摩、刮痧、拔罐、艾灸)
治疗妊娠呕吐的穴位方法(按摩、刮痧、拔罐、艾灸)

穴位按摩、刮痧、拔罐、艾灸都可以很好地缓解治疗妊娠呕吐。本文

【春季】按摩穴位疏肝理气 深呼吸养肺防感冒
【春季】按摩穴位疏肝理气 深呼吸养肺防感冒

春回大地,万物复苏,人也是阳气上升,这个时候肝火特别旺,各种肝病容易

十二经络走向图 穴位养生调理【视频】
十二经络走向图 穴位养生调理【视频】

黄帝内经之十二经络养生视频:现代人的生活节奏快,没有时间锻炼身体

穴位疗法

  1. 1
    缓解膝关节疼痛的穴位_小腿抽筋急 缓解治疗腿脚疼痛的穴位及养生方法[专家视频讲解]
    46070
  2. 2
    每天五分钟按摩五个穴位 从此不再 穴位按摩治疗打呼噜
    50619
  3. 3
    【穴位掐揉按】duang!duang!伤风感 【穴位掐揉按】duang duang!伤风感冒就这样好了
    14057
  4. 4
    穴位疗法缓解失眠 找对穴位睡得香 穴位疗法缓解失眠 找对穴位睡得香
    40325
  5. 5
    冬季中老年人预防脑中风的注意方法 冬季中老年人预防脑中风的注意方法和穴位
    15657
  6. 6
    按揉神门穴助睡眠 宁心安神(视频图 按揉神门穴助睡眠 宁心安神(视频图解)
    43304
  7. 7
    45岁女人更年期养生之道:穴位按摩 女人保养秘诀
    55323
  8. 8
    缓解治疗牙齿疼痛的特效穴位【按摩 牙齿疼痛难忍 如何缓解 求偏方
    28766
  9. 9
    睡眠不好多梦的调理方法 安眠穴助 睡眠不好多梦的调理方法 安眠穴助睡眠
    62848
  10. 10
    缓解治疗女性痛经的特效穴位及小偏 穴位按摩缓解治疗女性痛经
    28058
  11. 11
    治疗月经不调的特效穴位及小偏方 月经不调怎么调理
    37411
  12. 12
    迎香、曲池、合谷穴 巧治感冒(专家 迎香、曲池、合谷穴 三个穴位巧治感冒
    23655
  13. 13
    高血脂喝什么茶好 降高血脂的穴位 高血脂的治疗与饮食
    25263
  14. 14
    图解治疗便秘的穴位及按摩方法 穴位按摩治疗便秘
    46392
  15. 15
    促进消化的穴位位置图及缓解治疗方 穴位促进消化
    15553
  16. 16
    大椎穴的作用和取穴方法 大椎穴 振奋阳气 舒风散寒
    57221
  17. 17
    人体内外关穴的位置图和养生保健方 心包 主血脉、神志 缓解晕车、中暑、呕吐等
    40597
  18. 18
    四关穴(合谷 太冲)的位置图及按揉 合谷 太冲 舒压止痛
    50110
  19. 19
    膻中穴的位置及按摩作用和手法(专家 膻中穴 调肝补肾 健脾益气 润肤丰胸
    25727
  20. 20
    涌泉穴的位置图及按摩作用和手法 涌泉穴 缓解疲劳 补肾 强身健体
    44054

特别推荐

头部面部>>

百会穴
百会穴

按摩百会穴的作用与好处有治疗高血压、可舒缓肩颈肌肉僵硬,预防头

颈部肩部>>

肩井穴
肩井穴

按摩肩井穴的作用与好处提高性功能、治疗肩酸痛、头酸痛、头重脚

胸部腹部>>

中脘穴
中脘穴

俗话说:十人九胃病,尤其是现在,暴饮暴食、不运动等不良生活习惯更容

腰部背部>>

大椎穴
大椎穴

按摩大椎穴的作用与好处:可以养生保健、延年益寿等。大椎穴位的位

臀部腿部>>

三阴交穴
三阴交穴

女性经常在家按摩三阴交穴位有很多的好处和作用,如你的父母给你存

脚部足底>>

涌泉穴
涌泉穴

按摩涌泉穴的作用与好处有治疗高血压、提高性功能、使肾精充足,耳

热点关注
穴位按摩手法 脚底穴位图 足三里穴 人体穴位图 治胃痛的穴位 治痛经的穴位 迎香穴 丰胸穴位按摩 人体穴位高清图

网站首页 | 手机版 | 养生视频 | 全站搜索 | 版权说明 | 信息反馈 | 网站地图

经络穴位网 微信公众号:xuewei