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给孩子治病,用手比用药更管用--左手按摩穴位及手法

2015-10-22 09:13:16 经络穴位网 作者微信号:xulei3699 文章浏览:()

导读:小儿推拿按摩次数依年龄大小与病情轻重而定,未注明的一般一天一次,一岁以下的孩子100~200遍,一到两岁的孩子250~300遍,两到五岁的孩子300~500遍,五岁以上500遍,揉均为顺时针方向。为了避免重复,此后不再赘述。

    推五经

    推五经

    五经即五指上的脾经、肝经、心经、肺经和肾经。

    脾经位于拇指罗纹面。横纹中点为相应的点压穴位。

    沿顺时针方向旋揉拇指罗纹面,或循拇指屈曲的桡侧指面向掌根方向直推,称补脾土;从桡侧指面向指尖方向直推,称清脾土。每天一至两次,每次200~300遍。在一般情况下,脾经宜补不宜清。

    很多普通读者不明白桡侧是哪里,在这里我说一下,手掌上靠拇指一侧即为桡侧,靠小指一侧则为尺侧。

    补脾土能健脾胃,补气血,用于脾胃虚弱,气血不足引起的食欲不振、肌肉消瘦、消化不良、腹泻痢疾等症;清脾土能清热利湿,化痰止呕,用于湿热熏蒸、皮肤发黄、恶心呕吐、便秘、黄疸等症。

    肝经位于食指罗纹面。横纹中点为相应的点压穴位。

    在食指罗纹面沿顺时针方向旋揉为补,称为补肝木;从指面向指尖方向直推,称清肝木。每天一至两次,每次200~300遍。清肝木能平肝泻火,息风镇惊,解郁除烦。一般烦躁不安、惊风、目赤、五心烦热、口苦、咽干均用清法,肝经宜清不宜补。若肝虚则需补后加清,或以补肾经代之,称为滋肾养肝法。

    心经位于中指罗纹面。横纹中点为相应的点压穴位。

    沿顺时针方向旋揉为补,称补心火;从指面向指尖方向直推为清,称清心火。每天一至两次,每次200~300遍。高热、五心烦热、口舌生疮、小便赤涩均用清法,清心火能清热退心火,多与清天河水、清小肠合用;心经宜清不宜补,若气血不足而见心烦不安、睡卧露睛者,需用补法时,可补后加清,或以补脾土代之。

    肺经位于无名指罗纹面(或桡侧指面)。横纹中点为相应的点压穴位。

    沿顺时针方向旋揉为补,称补肺金;从指面向指尖方向直推为清,称清肺金。每天一至两次,每次200~300遍。肺经可补可清,补肺金能补益肺气,用于肺气虚遗、咳嗽、胸闷、气喘、虚汗怕冷、脱肛等肺经虚寒证;清肺金能宣肺清热,疏风解表,化痰止咳,用于感冒发热及咳嗽、胸闷、气喘、痰鸣等肺经实热证。

    肾经位于小指罗纹面。横纹中点为相应的点压穴位。

    从指面向指尖方向直推为补,从指尖向指面方向直推或沿顺时针方向旋揉为清,每天一至两次,每次200~300遍。主治先天不足、久病体虚、肾虚腹泻、遗尿、虚喘、膀胱蕴热、小便淋沥刺痛。补肾水能补肾益脑,温养下元;清肾水能清利下焦湿热,用于膀胱蕴热,小便赤涩等。肾经宜补不宜清,一般多用补法,需用清法时,也多以清小肠代之。

    七脑穴

    七脑穴

    七个脑穴即神门、前头点(额)、头顶点(皮质下)、偏头点(太阳)、后头点(枕)、脑点、脑干。每天一至两次,每次压或揉穴3~5分钟。明目增智,主治一切脑部疾病。

    神门位于腕部掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。我之所以将神门穴定为脑穴,因神门穴有镇静、消炎、镇痛、清热、止痉挛的作用,顾名思义此穴为神之门户,应当为脑穴;也用于治疗心痛、心烦、怔忡、惊悸、健忘、不寐、癫狂、痫症、痴呆、胁痛、掌中热、目黄等。

    前头点(额)位于食指近节与中节之间桡侧中点,或手背上。拇指、食指掌骨之间为前头相应区,相当于 合谷穴的位置,可棒压、指压。脾通于额,额与消化、精神系统关系密切,用于治疗消化系统与脑病。

    头顶点(皮质下)位于中指近节与中节之间尺侧中点。食指、中指掌骨之间为头顶相应区,可棒压、指压。头顶点(皮质下)代表大脑皮层,乃是人体的总指挥部,心帝在其中指挥全身,在治疗各种瘫痪与慢性疾病方面,作用显著而神奇;心肺通于皮质下,可治心肺之症,也治头顶痛。

    偏头点(太阳)位于无名指近节与中节之间尺侧中点。中指、无名指掌骨之间为偏头相应区,可棒压、指 压。肝通于太阳,太阳与肝胆密切联系,可治疗肝胆病,以及偏头痛等类脑病。

    后头点(枕)位于小指近节与中节之间尺侧中点。无名指、小指掌骨之间为后头相应区,可棒压、指压。肾通于枕,枕与分管泌尿生殖的肾关系密切,可治疗泌尿生殖诸病与脑病。

    脑点位于拇指指腹上端中点。脑点是人体脑垂体代表区,分管人体发育,与内分泌关系密切,不仅可以治疗发育异常诸病,亦可以治疗各种器质性病变与各种伤害性疾病,有再发育,使其得到复健的奇妙作用,可探索用之于长寿与健康,既是长寿的重点穴,也是治疗各种脑病与大脑发育不全的重点穴。

    脑干位于拇指尺侧指腹上,脑干是延脑、脑干代表区,有指挥全身运动与镇痉之作用,对于治疗瘫痪与癫痫效果好,也可治疗大脑发育不全与各种脑病。

    头病脚治,头部疾病脚上按摩效果较佳,脚上取穴可参照手穴的相应部位。

    掐揉五指节

    掐揉五指节

    用拇指指甲掐手背拇指间关节和其他四指远端关节处,称掐五指节;用拇指揉动,称揉五指节。掐3~5遍,揉则要30~50遍。掐五指节主要用于惊惕不安、惊风等,多与清肝经、掐老龙合用;揉五指节主要用于胸闷、痰喘、咳嗽等,多与运内八卦、推揉膻中合用。

    掐揉五指节

    四横纹(四缝)

    四横纹(四缝)

    四横纹(四缝)即食、中、无名、小指掌侧近端指关节处。将孩子左手四指并拢,以拇指端桡侧面着力,从食指横纹滑向小指横纹,反复操作100~300次,称推四横纹;或以拇指指甲分别掐揉各5次,称掐四横纹。主治疳积、腹胀腹痛、气血不和、消化不良、惊风、气喘、口唇破裂。本穴推之能调中行气,和气血,消胀满;掐之能退热除烦,散淤结。多与补脾经、揉中脘合用。也可点刺本穴出血以治疗疳积。

    内外劳宫

    内劳宫位于掌中心,握拳时中指端所在之处即是此穴。用中指或拇指端揉50~100次或掐3~5次。揉内劳宫多用于心经有热而致口舌生疮、发热、烦渴等;将揉小天心、揉内劳宫、推掌小横纹联合起来操作,称运内劳宫,能清虚热;对心肾两经虚热最为适宜。

    外劳宫在手背中央,与内劳宫相对。用中指或拇指端揉100~300次,掐3~5次。本穴性温,为温阳散寒、升阳举陷的要穴,有清热、镇痛、安神作用。操作上多为揉法,常与补脾经、补肾经、推三关、揉丹田合用,治疗脱肛、遗尿等。

    内外八卦

    内外八卦

    八卦为小儿推拿特定穴位名称,是环绕掌心周围8个穴位的总称。

    内八卦在内劳宫四周,以掌心为圆心,掌心至中指根的23长度为半径画圆,八卦穴即在此圆周上。桡侧为东,尺侧为西,指根为南,掌根为北。坎与离相对,震与兑相对,乾与巽相对,坤与艮相对。震为东方,属肝木;兑为西方,属肺金;坎为北方,属肾水;离为南方,属心火。分别代表八个方位:乾(西北)、坎(北)、艮(东北)、震(东)、巽(东南)、离(南)、坤(西南)、兑(西)。以拇指端桡侧或中指端着力,从坤卦开始向兑卦方向按卦位顺序旋运者,为顺八卦;从兑卦开始向坤卦方向按卦位顺序旋运者,为逆运八卦。一般30~50次。此外,还有部分运转, 如自乾经坎、艮至震等运转。顺运内八卦有宽胸理气、解胸闷、止咳化痰、行滞消食作用;逆运内八卦有降逆平喘、止腹胀呕吐作用。多与推肺经、揉板门、揉中脘合用。

    不论患儿是男是女,大多数取左手八卦穴进行推拿。推拿八卦穴常用运法,称之为“运八卦”。运内八卦时,将患儿的左掌心向上,施者以左手食指、中指、无名指和小指托住患儿的左手背,以大指桡侧面作为接触面进行运法;也可用一手托持患儿的左手,另一手以食指或中指指端作为接触面推运。推运至离宫时,要轻轻带过, 或以大指掩盖于离宫上,使“运内八卦”时,施者推运之指不接触离宫。因为离宫属心火,推运离宫,恐动心火。

    半运内八卦:运土入水与运水入土

    施术者用拇指端桡侧缘着力,沿孩子掌根缘运行,从大鱼际运向小鱼际,称运土入水,若反向运行,称运水入土。每天一至两次,每次50~100遍。大鱼际即大拇指根部的肌肉群,小鱼际即小拇指根部至掌根处的肌肉群。运土入水有滋肾作用,主治小便赤涩,频数。运水入土有健脾助运、润燥通便的作用,主治腹泻,二便闭结。

    与内八卦相对的手背位为外八卦。操作以顺时针方向为主,一般也为30~50次。主治胸闷、腹胀、便结。运外八卦能宽胸理气,通滞散结,多与摩腹、推揉膻中等合用。

    揉小天心(鱼际交)

    小天心又名鱼际交,位于小儿掌面,大小鱼际交接处凹陷中。用拇指或中指罗纹面着力,在孩子小天心穴上轻轻按揉100~300次或捣5~20次。具有清热疏风、利尿、通经达络之功效。

    揉小天心能清热、镇惊、明目、利尿,主要用于心经有热而引起的病症,对新生儿硬皮症、黄疸、水肿、疮疖亦有效;掐、捣小天心能镇惊安神,主要用于夜啼、 斜视、惊风抽搐、惊惕不安等症。配合揉马、揉掌小横纹等治疗口疮、目赤痛、夜啼、小便短赤等。

    揉一窝风

    一窝风位于手背腕横纹中凹陷处。用拇指或中指端揉100~300遍,掐3~5遍。用于腹痛、肠鸣、关节痹痛、伤风感冒。揉一窝风能温中行气,止痹痛,利关节,治疗寒性或伤食腹痛,多与拿肚角、推三关、揉中脘合用。

    掐揉外间使

    外间使位于外关穴上1寸,又名膊阳池。用拇指指甲掐3~5遍,指端揉100~300遍。用于感冒头痛、便秘、小便赤涩、溲赤、头痛、吐泻。

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