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当心六邪之首“风邪”趁虚而入,偷袭你的健康

2015-12-12 22:28:16 经络穴位网 作者微信号:xulei3699 文章浏览:()

导读:中医养生不仅仅是一种东方的智慧文化,同时还能让我们的生活变的更加美丽和健康。近期我们准备讲中医当中的六邪,分别是:风邪、寒邪、暑邪、湿邪、燥邪、火邪。今天我们先讲的主题是“风邪”。

    风,是天地的使者。风邪在百病当中是最凶猛的一邪,它会蛊惑另外的五邪一起偷袭你的健康。

    “风、寒、暑、湿、燥、火”在中医里叫:六气,六气的概念在中医中是正常的,如果太大太急太猛了,就是不正常的,这个不正常,中医叫“邪”。

古代“风”字与现代字对比

    下面我们先通过解字来了解“风”的内涵。

    在古代凡是动物都叫虫,风造字用虫,说明风与动物关系密切。说文解字是这样解释风的:风动虫生,故虫八日而化。所以我们看出风善行,它与动植物的繁衍关系很大。

说文解字是这样解释风的:风动虫生,故虫八日而化。

    风邪的特点:

    一、风行善行。有的人是过敏体质,被风吹之后,就会觉得皮肤瘙痒,一会儿这痒,一会那痒。游走性很强、居无定所。

    二、数变,风的方向很容易发生变化。

    三、风很容易和其他的疾病互相结合起来。风为百病之长,风是很多病的长辈啊,这就是说很多病都是由于风邪引起的。比如:冬天容易出现的寒邪,夏天容易出现热邪,秋天会出现燥邪。风和寒邪在一起就变成风寒,和燥邪在一起就变成风燥,如果人体受更多种的邪气攻击,疾病就会更顽固,病的程度也更加深。

    中医在临床当中把风分成:外风和内风,外风就是自然界当中的刮大风,是指体外的风。内风就是体内的风。人体五脏:心、肝、脾、肺、肾,其中的肝脏和中医讲的风是密切相关的。如果肝脏功能出现了问题的时候,我们体内就会出现像风一样的症状,像:手颤抖,老年震颤,生活中有人拿杯子倒水时手颤抖,甚至一些像帕金森会摇头晃脑的。古人把凡是晃动颤抖的这些症状叫内风。

    “正气存内,邪不可干”,意思就是人体正气很好,抵抗力很强,外界的疾病就束手无策了。比如说:流感,很多人都感冒了,但是我一直坚持锻炼,体质很好,整个冬天我都没有得感冒。

    感冒

    如果我正在跑步,跑步过程中出了很多汗,大汗淋漓,这时毛孔是打开的,体内汗液才能到肌表,如果跑步过程中,也出了一些汗,同时外面还刮着大风,可能就要受风寒伤风了,就要上医院了。

    风邪很容易致病,尤其是体表气虚的时候。气有一个作用就是:固表,能使体表的毛孔保持开与合,如果它的功能减弱,不能控制毛孔的开与张,那么受风的侵袭,就容易出现异常情况。

    中医讲阴阳表里、气虚血虚,单纯落到风这一点上,气虚体质的人群就要特别小心注意。

    如果风吹到脸上,没注意及时防风保暖,很容易出现常见的口眼歪斜,风邪侵袭到经络,造成经络不通。中医把面瘫也叫中风或中经络。中医临床一般会采取两种方法,一种是穴位治疗,一种是取一些中药,其中有一个叫“牵正散”。

    今天教大家一个按摩鼻子周围的穴位,能起到很好效果,它叫迎香穴。

    迎香穴的位置:在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。

    迎香穴的准确位置图

    假如今天受风吹了,鼻塞或流鼻涕,用自己的食指按揉迎香穴,一般按压10至20次以后鼻塞很快就缓解了。

    除了穴位,再教大家一个养生药膳:天麻鲜香鱼。

天麻鲜香鱼图片

    使用的药材:银杏2克、天麻5克;

    食材:草鱼750克、鲜紫苏叶1克、鲜金针菇20克。

    调味料:葱、姜、酱油、陈年花雕酒、色拉油、水、淀粉、胡椒粉、盐、味精、白糖。

    具体做法大家可以加我的个人微信:xulei3699交流,这里就不详细讲了。

    天麻有降血压的作用,天麻和紫苏叶有驱风的作用,紫苏叶主要驱外风,天麻主要驱内风或说熄风。低血压的人群就慎用这道药膳了。

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标签: 风邪 迎香穴 六邪

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