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艾灸让肤色变得明亮光滑

2015-05-27 16:52:25 经络穴位网 作者微信号:xulei3699 文章浏览:()

导读:怎样才能让皮肤明亮光滑,作为女性,最在意的莫过于自己的皮肤。为了拥有细腻的皮肤,有的mm用了不少护肤品,但是效果都不明显,难道真的没有一种有效的方法让皮肤变得明亮光滑??穴位艾灸就可以做到,你信吗?下面为大家讲解到底艾灸哪些穴位。

    艾灸穴位:肺俞穴、肾俞穴。
    皮肤光滑

    准备工具:艾条、艾柱、单眼艾灸盒、艾灸罐。
    艾灸

    方法:用单眼艾灸盒绑在肺俞、肾俞两个穴位上灸;也可根据个人喜好及当时当地的条件,任选单眼艾灸盒或艾灸罐施灸。时间:15~20分钟,根据自己的情况进行选择。

    女人肤色暗淡,出现皱纹、黄褐斑的原因很多,但各种各样的妇科问题是其主要原因,如盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎、乳腺方面的问题,都会导致上述情况发生。

    我以前认识一个姑娘,本来皮肤很好,但是因为阴道炎久治不愈,脸色就变得很糟糕,直至阴道炎治愈后,人才变回原来的样子,这样的例子很多。

    另一个原因是内分泌紊乱。例如,因为工作和生活压力较大而导致内分泌紊乱;或者性格比较内向,或者受委屈了,一时抑郁想不开,都会导致内分泌紊乱。生活中的事儿太多了,邻里之间、家人之间的矛盾啊,自己与自己、自己与别人较劲啊,这些都是焦虑的来源,都会影响到内分泌。

    还有一个原因,就是睡眠不好。我原单位的一个女士,因为丈夫下岗了,整天为家庭生计的事儿发愁,白天和丈夫吵个不停,晚上失眠。没多久,脸色就变得非常憔悴。

    内分泌不好,就会影响到健康,从而对人的心理造成压力。心理有压力,反过来又会搞乱内分泌。因此,为了身体内部的和谐,为了皮肤好、容貌好,就要让自己的心情好起来,使内分泌平衡正常。

    当你因为种种原因而导致皮肤很差,除了要对症下药,缺觉的补觉,心态不好的慢慢调整心态,有病的治病之外,也可以用艾灸来调理和呵护。

    怎么调理呢?

    首先要取肺俞穴和肾俞穴。

    肺俞穴的准确位置:一般采用正坐或俯卧姿势,肺俞穴位于人体的背部,第三胸椎的棘突下,左右二指宽处。(关注微信公众号:穴位密码(xueweimima),回复关键词:肺俞穴,可查看更多肺俞穴的准确位置图》》)

    皮肤光滑

    肾俞穴的准确位置:通常采用俯卧姿势。肾俞位于人体的腰部,第二腰椎的棘突下,左右二指宽处。(关注微信公众号:穴位密码(xueweimima),回复关键词:肾俞穴,可查看更多肾俞穴的准确位置图》》)

    皮肤光滑

    皮肤水润美容灸,只需肺俞、肾俞两穴位

    为什么灸肺俞、肾俞二穴有美容效果呢?中医认为“肺主皮毛”,灸肺俞对皮肤美容有两个作用:调理呼吸系统;使颜面富有光泽。“肾主骨”,灸肾俞可以改善人的精神面貌,缓解人的疲劳状态,对精神不振的人而言,效果特别好。当灸过这两个穴位之后,时间一长,就会发现自己变得很精神,脸色愈发红润、有光泽。

    一个朋友因为灸肺俞和肾俞,差不多花费了两个月的时间,简直像变了个人似的。她以前一直在用化妆品,若不用化妆品的话,脸就显得很干,还起皮,没有光泽,很不好看。她说,现在基本上不用化妆品了,只抹简单的护肤水,脸上也开始有水分了变得非常红润。这一切,都是艾灸的功劳哦!

    因此说,干性皮肤的姑娘,最适合灸这两个穴位了。

    具体怎么灸?用什么工具呢?我认为,应根据自己的喜好、环境、要求来决定。

    假如有人帮你,那你可以请他手持艾条,直接在你的肺俞和肾俞附近灸。距离要根据你的耐受度来决定,热度方面,只要你感觉合适就可以了。

    假如没人帮你,你可以把单眼艾灸盒对准这两个穴位,自己灸;如果是单独灸这两个穴位,那么每穴灸15~20分钟。当然你也可以用艾灸罐来灸,如果用四罐艾灸罐的话,你可以绑在肩背部和腰部,至少要灸30分钟。那样,你就不仅是在灸肺俞和肾俞了,还可以灸这两个穴位附近的其他部位。

    肺俞和肾俞是女性最好的美容穴位,假如坚持这么做,就会见到效果。当然,见效的具体时间因人而异。对于取穴的要求并非那么严格。

    有一些皮肤问题,也可以直接用艾灸灸患处。

    有一个朋友,从小时候开始,一到早春脸上就会起小红疙瘩,用了很多治疗方法效果都不明显。

    后来她开始艾灸,其实也没灸其他地方,就是直接灸患处,结果也就是几个月吧,鼻子周围就好利索了。而且,桃花再次开放的时候,她面部的皮肤病再也没有复发。

    当然,皮肤的问题也是多样的。如果是由于是“热”引起的,自己艾灸就不好了,建议还是先到医院去,适不适合灸,怎么灸,听听医生的建议。

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